最近总听身边朋友说"喝中药喝出胃病了"，一问才知道都是寒凉性质的药方闹的，作为研究中医药多年的从业者，今天咱们就来聊聊这个让人头疼的问题...

最近总听街坊们念叨"炖汤容易上火"，特别是广东这种湿热天气，明明想喝碗热汤补身子，又怕喝完喉咙痛，其实啊，咱们老祖宗早就有解决办法——枸...

最近总听朋友说"上火了得喝凉茶"，去药店抓药时店员也常推荐"清热解毒"的中成药，其实咱们老祖宗留下的中药库里，藏着不少天生带"降温功能"...