最近总听老中医念叨"正气存内，邪不可干"，刚开始以为又是玄学理论，结果一场流感季下来，发现那些天天喝黄芪水的邻居真没咋请假，这才琢磨明白...

维生素C，这种被誉为“免疫守护神”的营养素，早已深入人心，它的作用远不止于此，本文将深入探讨维生素C的多重功效，揭示其对人体健康的全方位...