最近总听朋友们念叨"养生要吃苏籽"，作为一枚常年混迹厨房的吃货，我决定好好扒一扒这小小的苏籽到底藏着多少宝藏，别看它黑不溜秋不起眼，人家...

最近总在朋友圈看到有人晒自制的苏子酱、苏子茶，评论区一堆人求教程，作为一枚被咽炎折磨多年的"老中药粉"，今天就带大家深度扒一扒这个千年养...

最近整理药箱时翻出一盒朋友送的苏合香丸，这让我想起三年前在中药铺偶遇老药师的场景，当时他拿着琥珀色蜡丸对我说："年轻人总当它是急救药，却...

最近总听闺蜜念叨"上火了上火了"，天天抱着保温杯泡枸杞，我笑着给她抓了一把黑溜溜的苏子："试试这个，比枸杞有意思多了！"要说这苏子泡水啊...

"每天早上空腹喝勺苏子粉，坚持一个月会发生什么？"这个问题最近在养生圈悄悄火了，作为从奶奶辈就流传下来的传统食材，这种带着特殊香气的深褐...

灶台上的"万能药草"，你认得它吗？前几天炖鱼汤时，我妈随手揪了几片阳台种的紫苏叶子丢进锅里，我打趣说："妈，您这是搞艺术创作呢？"她白我...

最近总有人问我：“苏子和陈皮一起泡水喝到底有啥用？”今天咱们就来唠点实在的，这俩东西看似普通，但配在一起可是中医眼里的“黄金搭档”，尤其...

说起中药里的宝贝,很多人第一反应是人参、灵芝这些"明星药材"，但今天要说的这位"低调高手"，可是藏在中药房里的真宝藏——它就是苏琥珀，别...

"夜卧松下月，朝餐茯苓香"，这句出自苏辙《服茯苓赋》的诗句，道破了北宋文坛巨匠的养生秘密，在贬谪筠州的岁月里，这位"唐宋八大家"之一的文...

"老板，给我来三克苏木！"老中医抓药时这句行云流水的话，总能让排队的年轻人好奇张望，这个藏在中药柜角落的深红木块，到底是何方神圣？今天咱...