藏在藤蔓里的养生密码在浙江一带的山区，常能看到一种缠绕在豆科植物上的黄色藤蔓，当地老药农管它叫"黄丝藤"，其实这就是中药里有名的菟丝子，...

前几天整理药箱翻出包发黄的黄芪片，突然想起老中医常说的"五黄养全身"，咱们中国人对黄色总有种特殊情结，没想到中药里的"黄氏家族"更是暗藏...

约1200字）最近总听老广们念叨"南芪北参"，作为在岭南生活二十年的美食博主兼草本爱好者，今天必须给这味藏在南方山林里的宝藏中药材正名—...

"街角那家老字号的茯苓糕又出炉了！"每次路过青石板巷尾的老铺子，总能看见排着长队的主妇们，这块灰扑扑的中药材，在江南水乡的蒸笼里化作绵软...

灶王爷见证的发酵传奇在江南某座百年老宅的灶间，78岁的王阿婆正用竹匾晾晒着深褐色的块状物，这些散发着淡淡麦香的"陈曲"，是她每年冬至必制...

在深山老林里，总藏着一些不起眼却能量巨大的"草根明星"，今天要说的这味中药——篱栏，就是典型的"藏在深闺人未识"的宝藏药材，它不像人参灵...

藏在山野里的"苦口良药"在四川峨眉山脚下的中药材市场,总能看到晾晒着的黄色根茎，这些皱巴巴、不起眼的小东西，就是被老中医称为"哑巴吃黄连...

"保温杯里泡枸杞"的梗火了好几年，可你知道吗？咱们老祖宗留下的中药村茶饮才是真正的养生宝藏，前阵子我嗓子疼去中药店抓药，老师傅随手抓了几...

朋友们！最近总有人让我推荐靠谱的养生方法，我发现大家对中药的兴趣越来越浓了，但网上信息鱼龙混杂，到底哪些才是有根有据的干货？今天咱们就从...

"抓一把桑叶煮水喝，咳嗽两天就好了"邻居张婶总爱用这些老法子解决问题，小时候觉得土气，学了营养学才知道——人家老祖宗的中药配方，早就把"...