最近总听朋友说"药食同源"却不知道具体该吃什么，翻遍古籍发现老祖宗早就给我们划好了重点——《神农本草经》里明确把人参、灵芝这类补益药材列...

最近总听朋友念叨"感觉身体被掏空"，保温杯里泡枸杞成了办公室标配，可您知道吗？咱们老祖宗早就把养生智慧刻在了《神农本草经》里，那些被标记...

最近总听朋友说"上品中药"调理身体效果特别好，但具体是哪些？作为研究中医养生5年的资深爱好者，今天我就来扒一扒真正被《神农本草经》盖章的...

最近总听哥们儿吐槽"年纪轻轻就感觉身体被掏空"，其实咱们老祖宗早就给咱安排好了！今天带大家认识几味藏在《本草纲目》里的宝藏药材，这些可都...