最近总听老中医提起"羊蹄夹"，一开始我以为是什么炖汤的食材，后来查资料才发现——它居然是一味专治疑难杂症的中药！今天就带大家扒一扒这个听...

前阵子我总熬夜加班，脸色蜡黄还老冒痘，我妈给我寄了包枸杞黄芪，说让我每天泡水喝，结果我当茶猛灌，没几天直接上火流鼻血！吓得我赶紧请教中医...

最近总有人问我：“玛卡到底有没有用？多少钱一斤算正常？”今天咱们就来聊聊这个被称为“秘鲁人参”的神秘食材，作为常年研究养生食材的自媒体人...

最近总感觉浑身没力气，脸色发黄，闺蜜看我像棵蔫了的小白菜，甩给我一包中药茶："每天泡水喝，比奶茶强多了！"拆开一看正是当归、川芎、甘草这...

最近总听街坊邻居念叨"麦芽连翘煮水"，说是能治便秘、降火气、还能调理肠胃，我本来以为是老太太们传闲话，结果前天熬夜追剧猛吃烧烤，第二天嗓...

"哎这破袜子又勾丝了！""完蛋今天衬衫扣子崩飞了！"生活中这种让人抓狂的小意外，是不是经常把你整崩溃？这时候要是翻出抽屉角落里那盒被遗忘...

蚤休到底是个啥？朋友们有没有听过"七叶一枝花"这种植物？它还有个接地气的中药名——蚤休，这味药材在民间可是"消肿神器"，尤其在南方山区，...

最近总听人说"蒲公英泡水包治百病"，菜市场大妈聊养生头头是道，连办公室白领都开始在茶杯里泡蒲公英根，这满大街疯长的野草，真的能当药吃？今...

山萸肉到底是个啥？朋友们有没有听过"山萸肉"这个名字？第一次听到时我也一脸懵，后来查资料才发现，这竟是中医里的"宝藏食材"！它其实就是山...

厨房里的养生密码前几天去朋友家吃火锅，发现她汤底里加了一片弯曲如刀的树皮，煮出来的汤带着独特的甜香，一问才知道是广西特产的企边桂，这种在...