最近总听朋友说手脚冰凉试试桂枝,痛经调理也靠桂枝，甚至有人用它煮水泡脚治感冒，这根不起眼的中药到底藏着多少本事？今天咱们掰开揉碎讲清楚，...

说起荆芥，很多人可能觉得陌生，但其实它是厨房里常见的绿叶配角，也是老中医眼中的"万能药引子"，最近总有人在后台问我："荆芥到底有啥用？每...

最近后台总有人私信问"熬中药时黄酒到底该加多少啊？"这个问题可真不好一概而论，老张我当了十几年中药师，每次遇到病人问这个都要先翻病历本—...

"最近总熬夜气血不足，听说红枣泡水喝特别补，结果连喝半个月流鼻血了！"上周闺蜜捧着红枣枸杞茶吐槽的样子，让我意识到很多人对红枣的药用剂量...