朋友们,要是夜里总被尿憋醒，白天刚上厕所又觉得"意犹未尽"，这种糟心事儿可真让人头疼，今天咱不聊西药，就说点老祖宗传下来的本事——中药调...

最近后台收到不少朋友留言，说总感觉厕所没上完又得去，白天坐立不安，晚上刚躺下又想跑卫生间，这种尴尬又难受的毛病，其实老祖宗早就有应对的法...

"哎呦喂，这大晚上刚躺下又要跑厕所，一晚上折腾七八回谁受得了？"隔壁张阿姨前天在楼道里跟我倒苦水，她今年刚过六十，被尿频尿不尽折磨了快两...

宿尿到底是怎么回事？最近总听人说起"宿尿"这个词，很多朋友私信问我："晚上起夜三四次，白天还总想上厕所，是不是宿尿？"其实啊，中医里的"...