最近后台总有人问："手脚冰凉睡不热被窝，脸色发黄没气色，该咋办？"其实啊，咱们老祖宗早就留下法子了——用滋阴养血的中药材泡酒，每天喝一点...

姐妹们有没有发现，现在熬夜后脸色发黄、姨妈期腰酸背痛、动不动就手脚冰凉的情况越来越普遍？其实这些都是气血不足的表现！今天咱们就来聊聊老祖...

"明明睡够8小时，脸上还是蜡黄没气色""动不动就心慌头晕，爬个楼梯都喘半天"，其实这些都是典型的阴虚血亏症状！今天咱们就聊聊老祖宗传下来...