最近总熬夜上火,朋友推荐了黄芩泡水喝，这玩意儿到底有啥用？作为用了三年黄芩养生的"老中药迷"，今天咱们就来唠唠这个被老祖宗捧在手心的草药...

最近总听身边朋友提起"黄草泡水"养生，朋友圈里也时不时晒出黄草炖汤的美食图，这名字听着陌生，但仔细一查才发现，原来它竟是藏在深山里的"药...

说起中药里的"清热解毒高手"，黄柏绝对算得上是个低调的实力派，这个外表灰褐色、断面鲜黄色的树皮，在中医界可是有着两千多年的应用历史，今天...

藏在乡间的"骨宝"，老一辈的智慧结晶在南方山区,黄狗骨可不是普通的动物骨头，村里的老中医常说："黄狗骨熬汤，胜过人参补"，这种土生土长的...

（开篇引入）前几天炖羊肉汤时,我妈从厨房捧出一大块黄澄澄的根茎，说是"黄姜"，我盯着它发愣——这颜色比普通姜鲜亮，味道也更辛辣，难道不是...

"黄珀到底是什么神仙东西？"今天就带大家揭开这个中药界宝藏的神秘面纱！作为从业8年的中医药博主，我发现很多人对黄珀的认知还停留在表面，今...

黄精是啥？泡酒前必知的"背景调查"最近总听老中医提起黄精,朋友圈里也有人晒自制黄精酒，这黄精到底是何方神圣？其实它可是药食同源的"草根明...

朋友们,今天咱们聊点“宝藏食材”——黄云芝，这名字听起来像不像某种珍稀药材？其实它早就藏在咱们身边，只是很多人不知道它到底好在哪儿，最近...

走在乡间小路上，总能看到一种不起眼的灌木：细碎的小白花簇成球状，叶片揉碎后散发着独特的清香，这就是黄荆，在中药铺里常被叫做"布荆草"，老...

在中国人的餐桌上,黄酒就像一位低调的养生高手，既能为红烧肉增香，又能在冬日里暖胃驱寒，这种传承千年的饮品，藏着许多不为人知的健康密码，今...