最近总听身边朋友说"十人九胃"，这话可一点不假，前两天隔壁王阿姨又捂着肚子说胃疼，这让我想起祖父生前常说的"中药三胃"调养法，老人家行医...

最近总听朋友说"感觉自己被掏空"，爬个楼梯就喘，熬夜后三天都缓不过劲，去看中医才知道，这些症状多半和"气阴两虚"有关，今天就聊聊那些能帮...

"明明睡了8小时还是累""白天犯困晚上失眠""总觉得身体被掏空"——这些现代都市人的通病，其实都指向同一个核心问题：身体失去了正确的"休...

"隔壁张大爷上礼拜下楼梯摔裂了胯骨，医院说糖尿病人骨头脆得像酥饼，这可咋整啊？"最近街坊群里总有人念叨这事儿，确实，咱们身边不少糖尿病朋...

得了肺结核，好不容易熬过治疗期，以为终于能松口气了？别急！很多病友都忽略恢复期调理，结果落下咳嗽反复、体力差、容易感冒的毛病，今天咱们不...