最近总感觉胸口闷得像压了块石头,小腹胀痛得像充了气的气球，照镜子发现脸色暗黄还有莫名斑点？这可能是你的身体在拉警报——气滞血瘀找上门了！...

最近总听身边朋友吐槽体检报告上的"结节""囊肿"，有人喉咙里卡着梅核气，有人脖子上挂着甲状腺结节，还有人乳房胀痛摸到小肿块……其实这些毛...

朋友们，今天咱们来聊聊中医里常说的"气滞血瘀"，很多人一听到这个词就头大，觉得这是中老年才有的问题，其实现在年轻人长期熬夜、压力大、情绪...

"泡脚时加一撮它，浑身暖到脚底板！"最近隔壁王婶总念叨这句话，说她几十年的老寒腿居然被一盆热水"泡"好了，作为常年研究中医养生的博主，我...

最近总感觉胸口像压了块石头？明明没干什么活却老觉得累？情绪像过山车一样忽高忽低？这些可能是中医说的"气滞"在作怪，现代人压力山大，肝气不...

最近总感觉胸口堵得慌？吃饭没胃口还总打嗝？明明没生病却整天唉声叹气？这些可能是"气不顺"的表现，咱们老祖宗可有妙招，几味理气的中药煮水喝...