最近总感觉身体沉甸甸的,早上起床舌头上还挂着一层白苔，朋友见了直说我"湿气重该喝白术汤了"，这让我突然对中药铺里常见的白术产生了好奇，这...

最近总听老中医念叨"脾虚湿气重，茯苓最管用"，作为常年手脚冰凉、舌苔厚腻的打工人，终于按头研究了这味被《本草纲目》狂吹的养生宝藏——白茯...

最近总感觉身体像被灌了铅？早上起床眼皮肿得像馒头？肚子胀气还总便秘……这些信号都在提醒你：体内湿气太重啦！今天必须给大家安利一个老祖宗留...

最近总听老中医提起"生意米"，很多朋友以为这是某种新品种大米，其实它就是我们常说的薏苡仁，在中药铺里被称作"薏米"，不过懂行的人都叫它"...

最近总听老中医念叨"脾虚百病生"，翻遍医书发现古人早就留下调理妙方——七茯苓配伍，这可不是简单的茯苓切片，而是融合了七种道地药材的黄金组...

藏在厨房里的"中药宝藏"——砂米到底是什么？最近总听邻居王婶念叨"砂米煲汤最养人"，去中药店一问才知道，这砂米竟是传承千年的养生宝贝，别...

最近总感觉身体像被裹了层湿棉被,早上起来舌头像泡过苔藓，肚子胀得像揣了个气球，去社区医院找老中医调理，老先生把脉后笑着说："你这是脾虚湿...

朋友们有没有发现，最近养生圈悄悄刮起一阵"麦芽茯苓风"？这对CP明明白白写着"养生密码"，却总有人觉得它们只是普通食材，今天咱们就来扒一...

最近总感觉身体"堵"得慌？明明没吃多少却腹胀难受，喉咙干痒还冒痘……这可能是体内湿气和虚火在"打架"！老祖宗留下的中药智慧里，白术配玄参...

"最近总感觉身体困重，舌头像裹了层苔藓，老中医给开了个方子，里面有味叫'麻芡'的药材，这名字听着陌生，但效果真挺神奇！"王婶边喝药边跟邻...