最近总听朋友说"感觉自己湿气重"，舌头腻腻的、大便黏马桶、头脸油得像反光板……这些信号都在提醒你：该祛湿了！作为扎根中医圈多年的"老药罐...

"我是湿气重引起的肥胖，能不能吃沥湿的中药？"这个问题看似简单，其实暗藏玄机，作为一个研究中医养生多年的从业者，我发现很多人对"湿胖"和...

最近总感觉身体沉重、困倦乏力？照镜子发现舌苔厚腻、脸色发黄？这可能是体内湿气太重在作祟，现代人久坐少动、饮食油腻、熬夜加班，十个人里有八...

最近总听朋友说喝完祛湿中药后浑身没劲，还有人拉肚子拉到怀疑人生，其实啊，这恰恰是中药在帮你"大扫除"呢！今天就带大家看看身体祛湿时到底会...

"喝凉水都长胖"、"运动节食全白搭"，其实啊，你可能就是被湿气困住的"水肿体质"！去年我因为浑身浮肿、头发出油、便秘口臭这些问题去看中医...

最近总感觉身体沉甸甸像裹了层湿被子？舌苔厚腻、大便黏马桶、脸上油光泛滥？十有八九是湿气缠上你了！不少人选择喝祛湿中药调理，但刚喝两天就疯...

"喝完祛湿茶怎么拉黑屎？""中药排毒会把肠子染黑吗？"看着这些带着惊恐表情的留言，我仿佛看到一群人捂着鼻子盯着马桶不敢冲水的画面，作为喝...

最近总感觉身体像裹着层湿棉被？早上起来眼皮肿、舌头像铺了苔藓？吃饭没胃口还总觉得累？八成是脾虚湿困找上门了！这可不是现代才有的毛病，老祖...

最近总听朋友说"感觉自己湿气好重"，早上起床像背了壳的蜗牛，舌头一伸全是齿痕，小腿一按一个坑……其实这些都是湿气缠身的信号！老祖宗留下的...