最近天气转凉,后台好多姐妹问我怎么在家炖出好喝又养生的汤，其实只要掌握几味常用的中药材，再普通不过的砂锅也能变身养生神器，今天就带大家认...

"兄弟，你这牛鞭酒泡了多久？""加了什么药材？"每次朋友来家里看到我的泡酒罐，总会围着问半天，说实话，这牛鞭酒的配方我可是跟老中医偷学的...

最近总听街坊邻居聊养生，说是"男人过了三十就得养肾"，这话虽说得糙点，但道理不假，咱们中国人讲究"药食同源"，特别是泡药酒这种老传统，既...

最近老李家的海货摊前总围满人，不为买鱼虾，倒是盯着水缸里游动的海鳗打听："这玩意儿真能炖中药？"要我说啊，海鳗配中药可是门千年学问,今儿...

"玛卡泡酒到底该搭什么药材？"作为研究养生酒配方多年的老饕，今天就带大家揭开玛卡泡酒的黄金组合秘诀，别看玛卡片看着普通，配上对的药材简直...

最近总感觉头晕眼花、手脚冰凉？照镜子发现嘴唇发白、眼睑淡红？这些小细节都在提醒你：该补气血了！老祖宗留下的养生智慧里，调理血虚可不是简单...