最近总听街坊说关节疼、腿脚不利索，去中药店抓药十有八九会见到川牛膝的身影，这个在中药柜角落里默默无闻的药材，其实是调理身体的"多面手",...

最近总听隔壁王婶念叨：“年纪轻轻膝盖就咔咔响，上楼都打哆嗦，这可咋整？”其实不止她，我身边好多朋友都被膝盖疼折磨得够呛，去医院排队做理疗...

最近后台总有人留言说"膝盖肿得像馒头""爬楼梯都疼得哆嗦"，其实咱们老祖宗对付关节毛病可有一套，今天就把跟省中医院老师傅学的压箱底本事都...

"哎呦喂，这膝盖又疼了！"是不是很多中老年朋友经常揉着膝盖嘀咕这句话？年轻时爬山跑步不当回事，现在上下楼梯都咔咔响，阴雨天更是像揣了个天...

最近天气一凉，后台好多朋友都在问膝盖疼的事儿，隔壁王奶奶前两天见了我直叹气："这老寒腿啊，天气预报比手机还准！"其实咱们祖辈传下来的中药...

山里挖出的"三腿神草"前年清明回老家扫墓,村口王伯蹲在路边捣鼓着什么，凑近一看，他正用石臼碾碎一种墨绿色的草药，汁液沾得满手都是，"小陈...