"脸色蜡黄爬三楼都喘，蹲下再站起来眼前发黑......"这话听着是不是特熟悉？十年前我被诊断出缺铁性贫血那会儿，保温杯里泡枸杞、红枣当零...

很多朋友长期头晕、乏力却查不出原因，其实可能是气血亏虚在作怪！西医说的"贫血"在中医眼里多与肝脾肾三脏相关，今天给大家整理了五个千年流传...

前些天陪老妈去闽南山区采风,在溪边看到一片开着紫红色小花的野草，当地阿嬷热情地告诉我们："这是红骨艾草，以前饥荒时能救命，现在城里人都当...

"超市里那阿胶糕动辄大几百，吃着像在嚼牛皮糖，钱包受不了不说，上火还长痘！"其实这种情况在年轻人里太常见了——想补气血又怕交智商税，今天...

最近总听姐妹们吐槽阿胶涨价太猛，动辄大几百的价格让人直呼"补不起"，其实咱们老祖宗留下的药箱里，藏着不少能替代阿胶的宝藏药材，今天就给大...