最近总听朋友说"感觉自己气虚"，动不动就累得慌，吃饭没胃口还胀气，其实这些都是脾胃在拉警报！中医说"脾胃是后天之本"，想要精力充沛，先把...

前阵子陪老妈去中药店抓药，老中医在方子里写了味"砂仁"，我脱口而出："砂子也能入药？"老师傅笑着抓出颗棕褐色果实："这可不是河滩里的砂砾...

最近总听到身边朋友抱怨"吃啥都不消化""整天胃胀难受"，其实咱们老祖宗早就把脾胃调理的门道刻在医书里了，今天我就带大家挖一挖那些藏在古方...

"十人九胃病"这话真不假！现在年轻人奶茶当水喝、火锅配冰啤、熬夜追剧还爱吃夜宵，把肠胃折腾得够呛，中医说"胃气一败，百药难施"，想要养好...

最近总听到身边朋友抱怨"吃不下饭""肚子胀气""便秘腹泻反复"，十个人里有八个都有点胃肠问题，其实咱们老祖宗早就把这些毛病研究透了，今天...