"哎呦喂，这脖子疼得跟落枕似的！"上周闺蜜来我家吐槽，说在办公室趴着午睡几次，现在颈椎疼得连转头都困难，我赶紧翻出婆婆去年给我配的草药包...

最近总听哥们儿念叨"腰酸背痛、精神不济"，一问才知道是工作压力大把身体掏空了，其实这种情况在咱们中年男人里太常见了，今天就给大家唠唠老祖...

最近小区里好几个娃都得水痘了,看着孩子们浑身水泡痒得抓心挠肝，当妈的真是揪心，前两天隔壁王姐家闺女出水痘，医院开了一堆药膏，孩子涂了还是...

为什么越来越多人选择中药治前列腺？这几年总听身边朋友说"前列腺炎又犯了"，不是尿频尿急，就是腰酸乏力，西医开点抗生素，吃着管用，停药又反...

最近总感觉胃里像住了个搅拌机？吃饭稍微快点儿就胀气，熬夜后反酸烧心？别急着往药店冲买西药，咱们老祖宗留下的养胃中药方子，温和又治本，今天...

最近总听朋友说"睡不着真要命"，翻来覆去数羊到天亮的感觉，相信很多人都不陌生，其实咱们老祖宗留下的中药方里，藏着不少调理失眠的好法子，今...

最近总感觉腰酸腿软、精神不济？夫妻生活力不从心却不好意思说？其实这些都可能是肾气不足在作怪，作为一个研究中医养生多年的自媒体人，我发现很...

"张大夫，我这人参怎么闻着有点腥啊？"上周陪老妈去中药房抓药，她拿着刚买的长白山人参反复嗅闻，老中医捏着参须端详半天，突然掏出手机打开个...

"这西洋参是好东西，可价格也太金贵了！"确实，作为养生达人，我也发现很多人把西洋参当万能补品，其实咱们老祖宗留下的药箱里，藏着不少更接地...

最近天气热了，穿短裤短袖的时候多，一不小心磕磕碰碰、被蚊子盯上，或者做饭烫个手，总让人疼得直咧嘴，这时候很多人第一反应是翻抽屉找药膏，其...