"妈，这汤里黑乎乎的是啥？"小时候每次看见碗里飘着的深褐色片状物，我都要皱皱眉头，直到去年体检查出甲状腺结节，老中医给我开的药膳方子里赫...

"妈，这碗黑乎乎的东西是什么啊？"小时候第一次见昆布汤，我捏着鼻子躲得远远的，谁能想到十几年后，这种海里的"抹布"竟成了我家餐桌上的养生...

"海带汤里飘着的那片黑褐色食材，其实是被忽视的养生高手！"每次去海鲜市场总能看见摊主热情推销昆布，这种长相不起眼的海藻究竟藏着多少健康密...

最近被闺蜜疯狂安利了一种"神仙食材"——昆布！这玩意儿看着像黑胶带，泡发后摇身变成翠绿裙带菜，没想到竟是个营养宝库，作为常年研究食疗的吃...

"昆布和海藻到底是不是同一种东西？功效真能互相替代吗？"作为研究食材养生5年的野生营养师，今天必须给姐妹们掰扯明白！毕竟市面上打着"海藻...

“网上说昆布能降血压、防癌症，到底是不是真的？”作为研究中药多年的人，今天咱们就来聊聊这个被捧上神坛的“海中蔬菜”——昆布，别看它黑乎乎...

最近后台总有人留言问"昆布和海藻到底咋区分？"今儿咱就把这两种海边来的宝贝扒明白！老铁们要是去中药铺抓过药，肯定见过柜台里晾着的深褐色片...

最近在厨房翻出一包干海带,突然想起老中医开的药方里有味"昆布"，这俩名字听起来就像亲戚，难道中药店里卖几十块一斤的昆布，就是我家用来煮汤...

最近总有人问"中药里的昆布和海藻到底含多少碘？"今天咱们就来扒一扒这个让人头疼的问题，作为常年研究中药材成分的从业者，我发现很多人对海产...

昆布，这种源自海洋深处的黑色宝藏，自古以来就因其丰富的营养价值和多样的健康益处而备受推崇，在东方文化中，昆布不仅是餐桌上的美味佳肴，更是...