最近总感觉腰酸腿软、精神不济？别急着吃各种保健品！咱们老祖宗留下的中药调理智慧，才是真正温和又治本的养生之道，今天给大家整理了一份超实用...

"听说中药里有味药叫瓜子？这不是咱嗑的向日葵籽吗？"每次解释起来都要费半天口水，其实啊，这中药里的瓜子学问大着呢！今儿咱们就掰开揉碎了讲...

"妈，这长满白毛毛的野草真是中药？"上周我在郊外采风时随手拍了张野菜照片发朋友圈，没想到当中医的表舅一眼认出："这是荠菜啊！带根晒干能入...

说起夹竹桃，很多人第一反应是小区绿化带里那些红似火、粉如霞的"毒花"，确实，这植物全株含汁液，连蜜蜂采蜜都能被毒死，但您可能不知道，它在...

厨房里的中药高手说起肉桂，很多人第一反应是炖肉时飘香的调料，或是冬日暖身的热饮配料，但其实，这卷褐色的树皮早在《神农本草经》里就被列为"...

走在中药材市场，总能看到摊主把山药片摆在最显眼的位置，这种土褐色的药材切片，既是厨房里常见的食材，又是中医方子里的常客，今天咱们就来聊聊...

"单方一味，气死名医"这句民间俗语，道出了中药单行药的神奇之处，在中医药的宝库里，有些药材就像武侠小说里的独行侠，单枪匹马就能闯出一片天...

"丫头，把竹匾端过来！"姥姥的布鞋底蹭着老槐树的裂纹，树皮簌簌落了几片，我踮着脚把榆木匾放在树根旁，看阳光穿过枝桠，在她花白的发梢织出细...

"大夫，我这补肾丸该放多少枸杞？""治失眠的酸枣仁用量有啥讲究？"每次在中药房抓药，总有人追着药师问配比，其实中药丸配伍就像炒菜放调料，...

最近整理药箱时翻出包陈年薏米，突然想起那些带着"米"字的中药材，老辈人常说"五谷为养，杂粮入药"，可别小看这些带"米"字的药材，它们藏着...