咱们老百姓的厨房里总藏着不少宝贝,就像这晒干后皱巴巴的萝卜子，别看它不起眼，可是老祖宗传下来的养生妙药，前阵子我整理橱柜时翻出半罐陈年萝...

最近刷短视频总能看到"中药咖啡""草本奶茶"，没想到周末陪闺蜜去颐和园遛弯，还真被我们挖到一家藏在胡同里的宝藏食疗店！推门进去满屋子当归...

"这米熬出来的粥颜色红得像掺了血！"小时候第一次见血糯米时，外婆总用这句话吓唬我，谁能想到这种自带"血色"的米粮，竟是藏在厨房里的中药瑰...

"妈，这沙梨怎么吃着有点酸？"小时候每次感冒咳嗽，我妈总往我手里塞个表皮带麻点的沙梨，那时候不懂，现在才明白这土得掉渣的果子竟是中药铺里...

最近天气闷热潮湿,后台好多朋友留言说："总觉得身体沉甸甸的，嗓子眼儿像糊了层痰""早上起来舌苔厚腻，排便黏马桶"......这些信号都在...

"妈，这汤里放的当归片能不能不吃？"小时候我总是皱着眉头挑出汤里的药材，却不知道这碗看似普通的鸡汤里，藏着老祖宗传了千年的养生密码，如今...

最近总感觉浑身没力气，吃饭不香还老胀气，脸色蜡黄连痘痘都冒个不停——姐妹们，这可能是肝脾在向你求救了！今天咱们不整虚的，直接上干货，聊聊...

"妈，这汤里怎么又有枸杞？"看着碗里漂浮的小红点，我第108次发出灵魂拷问，老妈慢悠悠舀起一勺汤："这是千年养生智慧，你懂什么！"确实，...

最近总听朋友说"哎呀，早上起来嘴里发苦，还反酸水"，其实这种泛酸烧心的毛病特别常见，尤其是现在人吃饭没钟点、压力山大，十个上班族里八个都...

最近总听隔壁王哥念叨"腰酸得像断了似的"，我打趣说"你这才三十出头就虚了？"谁知他苦着脸掏出体检单，上面赫然写着"肾功能异常"，这年头十...