最近总听老中医念叨"茯苓健脾"，菜市场门口也摆满了号称"野生"的土茯苓，价格贵得吓人，作为常年被湿气困扰的南方人，我决定好好扒一扒这味中...

"兄弟，最近总感觉腰酸背痛还怕冷，是不是该补补了？"上周和多年未见的老同学聚餐时，他神秘兮兮掏出个土黄色的干块茎，"这是从内蒙古搞的野生...

泥土里的"软黄金"，你真了解它吗？在农村田埂上随手一挖就能见到的蚯蚓,其实是中医眼里的"地龙"，被《神农本草经》列为上品药材，这种浑身沾...

老张头蹲在自家后院刨土时,挖出个黄澄澄的块根，这个在浙江山区生活了大半辈子的老药农，擦掉根须上的泥土突然笑了："这可是当年华佗都用来配药...

最近挖野菜成了朋友圈新风尚，前几天我在山里采春笋时，意外发现几株叶片油亮、根茎金黄的野生黄连，这不起眼的"杂草"可是中医眼里的宝贝，老一...

最近总听山里的朋友念叨一种叫"云芝"的宝贝，说是长在深山老林里的菌类，比灵芝还金贵，我特意托人捎了点回来，到手一看这灰褐色的蘑菇确实不起...

最近总感觉身体被掏空？白天犯困晚上失眠，健身房卡办了半年就去打卡两次......别急着买保健品，咱老祖宗留下的野生西洋参才是宝藏！这玩意...

前些天回老家爬山，在溪边石头缝里看见一丛绿油油的草，老辈人叫它"石昌蒲"，当时没在意，后来跟中医朋友聊天才惊觉这竟是个宝！今天就带大家扒...

最近总熬夜加班,头发一把把掉，脸色蜡黄像枯萎的菜苗？老中医给我塞了包黑乎乎的东西，说这是"仙人余粮"，每天煮水喝比奶茶强百倍，喝了半个月...

说起山里的野果子,很多人第一反应是"能吃吗？"，但有一种藏在深山里的"万寿果"，不仅好吃还暗藏养生玄机，它就是拐枣，这种长得像弯弯曲曲小...