"爷爷熬药时总说'三碗水煮成一碗，这是祖宗传下的规矩'。"每次闻到家里飘出的中药香，我就知道又有哪个亲戚来讨药方了，这些年跟着老中医爷爷学了不少本事，今儿就把压箱底的10个经典药方整理出来,都是经过千百年验证的真功夫。
【祛湿法宝：四神汤】 去年邻居王婶关节疼得下不了楼，西医说是滑膜炎，爷爷抓了一把茯苓、薏仁、莲子、山药，嘱咐每天早晚煮水喝。"这四味药专治湿气重，就像给身体开除湿机。"果然喝了一周，王婶就能拄拐下楼遛弯了，记得茯苓要敲碎，薏仁炒过再煮,不然寒性太重伤脾胃。
【熬夜救星：酸枣仁汤】 表弟连续通宵复习考研，眼睛血红头发一把把掉，爷爷给他开了酸枣仁30克，茯苓、知母各15克，甘草6克。"睡前煎服，这方子比安眠药强十倍。"特别叮嘱要选炒过的酸枣仁，药房师傅一听就懂，现在年轻人996熬坏了身子,这个方子堪称续命神器。
【痛经克星：温经汤】 妇科圣手爷爷最得意的方子，当归、川芎、芍药、吴茱萸、人参、桂枝、阿胶、丹皮、生姜、甘草，看着复杂但大有讲究，上个月闺蜜痛得直冒冷汗，半副药下去就缓了过来，关键是阿胶要烊化，吴茱萸得用盐水炒,这些细节直接影响药效。
【祛痘妙方：枇杷清肺饮】 堂妹青春期满脸爆痘，爷爷给她开了枇杷叶、桑白皮、黄芩、黄连、野菊花。"早晚当茶饮，比几百块的护肤品管用。"不过黄连放3克就够了，多了太苦伤胃，现在小姑娘天天揣着保温杯,痘痘消了还养成养生习惯。
【健脾胃组合：六君子汤】 公司白领小李整天胃胀打嗝，爷爷给他开党参、白术、茯苓、甘草，再加陈皮、半夏。"这六个君子专门收拾脾胃毛病。"特别提醒砂锅煎药要凉水浸泡半小时，武火煮沸后转文火慢熬,药香渗出来才算合格。
【感冒退烧：银翘散】 季节交替时最管用的方子，金银花、连翘各15克打头阵，配上薄荷、荆芥、淡豆豉，去年流感肆虐，楼下药店这个方子的药材被抢光，记住薄荷要后下，煮5分钟就行，不然挥发油跑光了，喝完盖被发汗,效果立竿见影。
【失眠调理：甘麦大枣汤】 张阿姨更年期整夜睡不着，爷爷让她买浮小麦30克，甘草9克，大枣5颗。"这三味药平平无奇，却是安神高手。"浮小麦要选颗粒饱满的，大枣记得剪开去核，不然容易上火，连喝三天,阿姨终于能睡整觉了。
【降压秘方：杜仲降压汤】 刘叔高血压老降不下来，爷爷给他配了杜仲、夏枯草、钩藤、决明子。"这四味药就像给血管做按摩。"杜仲要选断面有丝的，钩藤后下煎5分钟，配合芹菜汁效果更好,现在刘叔血压稳得像年轻人。
【止咳润肺：秋梨膏】 秋冬季节爷爷必熬秋梨膏，鸭梨去皮加罗汉果、川贝、冰糖慢熬。"咳嗽痰多时挖一勺，比糖浆管用。"秘诀是梨芯要去掉，不然发涩，去年整个办公室流感咳嗽,我送的小罐秋梨膏成了抢手货。
【补肾良方：五子衍宗丸】 这个方子爷爷轻易不外传，枸杞子、菟丝子、五味子、覆盆子、车前子，专治腰膝酸软，同事老李偷偷问我要了方子，现在每天保温杯里泡五样，不过车前子要包煎,不然容易粘锅。
写这些方子时，爷爷总唠叨："中药讲究辨证施治，千人千方。"就像同是感冒，风寒风热用药天差地别，建议大家先找专业医师把脉，再按方抓药，现在药店都能代煎，但老行家都知道，砂锅小火慢熬才能激发药性，收藏这些方子不嫌多，关键时刻能救急，但千万别自己瞎琢磨剂量，毕竟吃药
