老中医都在用的中药苫席，这5大功效现在知道还不晚！

最近总听街坊们念叨"中药苫席"，说是祖辈传下来的养生妙方，刚开始我还以为是某种新奇药材，后来请教了几位老中医才搞明白，原来这"苫席"大有讲究！今天就带大家扒一扒这个藏在民间的养生密码,看完你会发现老祖宗的智慧真不是盖的！

揭开"中药苫席"的神秘面纱

要说这"苫席"啊，可不是咱们睡觉的竹席，老中医告诉我，这是江浙一带流传百年的叫法，特指用艾叶、紫苏、薄荷等辛温解表药材缝制的药垫，过去穷苦人家没有空调风扇，夏天就用这种药席铺床，既能驱蚊又能祛湿，堪称古代版"黑科技"。

去年我去绍兴采风，亲眼见过做苫席的老匠人，他们把晒干的艾草捣成绒，混着粗布一针一线缝制，那股淡淡的草药香沁人心脾，躺上去瞬间感觉全身毛孔都在呼吸，老师傅说："这叫'以阳克阴'，专治现代人的空调病！"

天然空气净化器
别小看这层粗布药垫，里面的艾叶含有挥发油成分，能持续释放植物香气，我实测过，铺上苫席卷三天，房间里的霉味全没了，特别是回南天，别人家墙壁挂水珠，我家被子始终干爽,连除湿机都省了电费。
寒湿体质救星
办公室久坐的闺蜜用了一个月，跟我说痛经神奇消失了，原来艾草+生姜的组合能温热经络，就像给子宫装了个小暖炉，现在她姨妈期都不请假了,直呼比暖宝宝管用十倍！
失眠族的福音
隔壁王大爷以前吃安眠药才能睡着，换了药席卷后，现在天天炫耀自己"沾席就睡"，秘密在于薄荷的清凉气息能舒缓神经，配合紫苏的安神效果,比数羊管用多了。
皮肤急救站
前阵子我后背长满红疹，涂药膏都没用，老妈翻出压箱底的药席让我睡，结果三天就消下去了，老中医说这是"以外治内"，药性透过皮肤渗透,比吃药还直接。
隐形保健医生
最绝的是它能"察言观色"！体内湿气重时，药席会吸附汗液变得潮乎乎；上火的时候，艾草味就特别冲，用了半年,我感觉自己成了活体健康检测仪。