姐妹们有没有遇到过这种情况？每个月那几天突然量特别大，白天担心侧漏，晚上不敢翻身，卫生巾换个不停还是湿漉漉的，去医院医生说正常，但自己心里清楚这肯定不对劲，今天咱们就来聊聊让人头疼的"血崩"问题,看看老祖宗留下的中药方子是怎么巧妙化解的。
先搞懂为什么会"崩漏" 很多姑娘以为月经量大就是体质差，其实背后原因可复杂了，有的是气虚得像漏气的气球，固不住血；有的是火气旺得像烧开的水壶，热血乱窜；还有的是肝脾不和，该疏泄的不疏泄，该统血的不管事，就像家里水管破了,光堵不修源头早晚还得漏。
老中医的止血三板斧
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补气当先——黄芪配当归 这组CP就像刹车系统，黄芪负责给气血踩脚刹，当归在旁边润滑管道，记得去年我表姐产后出血不止，老中医开了个经典方：黄芪30克+当归10克+仙鹤草15克，煎药时满屋子都是淡淡的豆香，连喝三天血就止住了，不过要注意黄芪用量，像刚学骑车的新手,劲儿大了容易歪。
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清热凉血——贯众炭配地榆 这种组合适合那些血热的姑娘，症状是血颜色深红、黏稠，还总感觉手心烫，贯众炭就像往热水里加冰块，地榆好比止血棉，我同事小王每次来月经都像发洪水，后来每天用10克贯众炭煮水当茶喝，连喝一周，下次再来就安稳多了，不过这东西性寒,胃寒的姐妹要搭点生姜平衡。
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活血定崩——三七粉冲服 别小看这灰扑扑的粉末，它可是双向调节的高手，血块多的时候帮你化瘀，出血猛的时候又能止血，我闺蜜痛经十年，西医说子宫腺肌症，后来每天早晚用3克三七粉温水冲服，三个月下来不仅血块少了，连经期都不那么疼了，记住要选云南文山的春三七,秋三七效果差一半。
食补比药补更贴心 说到食补，重点不是吃多贵的药材，而是把日常食物变成药引子，比如山药红枣粥，山药补脾益气，红枣养血安神，熬得糯糯的，每天早上喝一碗，连续吃半个月，你会发现不光月经变正常了，连脸色都好看了，还有五红汤，红豆、红皮花生、枸杞、红糖加红枣，煮出来的汤颜色诱人，特别适合冬天手脚冰凉、经血暗红的姐妹。
这些坑千万别踩
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别盲目跟风喝益母草 虽然叫"益母草"，但活血太过反而加重出血，就像着火了还浇油,越喝血越多。
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阿胶不是万能胶 阿胶确实补血，但滋腻碍胃，脾胃虚弱的姑娘吃了反而消化不良,建议搭配陈皮一起用。
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别拿止血药当避孕药 紧急情况下可以临时用中药止血，但经常靠药物控制会掩盖真实病情,该检查还是要检查。
日常养护小窍门
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泡脚加点料 艾叶15克+生姜5片+桂枝10克，煮水泡脚，泡到额头微微冒汗，既能温经散寒,又能缓解疲劳。
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按摩隐白穴 大脚趾内侧那个不起眼的穴位，是止血要穴，用指甲掐3分钟，两边交替做,立马能感觉血流缓下来。
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情绪管理很重要 压力大、生气都会影响肝气疏泄，备个玫瑰花茶，经期前两周每天喝,心情好了身体才听话。
什么时候该去看医生 如果出现这三种情况,千万别自己瞎折腾：
- 每小时都要换卫生巾，持续两小时以上
- 血里有大量血块，像掉下来肉一样
- 伴随头晕心慌、脸色苍白 这时候喝十重中药都不如直接上医院，该查B超查B超,该输血就输血。
最后唠叨一句，中药调理讲究润物细无声，别指望喝两天就能断根，就像炖鸡汤要小火慢煨，给自己三个月时间，配合作息调整，慢慢就会感受到变化，毕竟咱们调的不是月经，而是整个
