走在乡间小路旁，总能看到些毫不起眼的野草：田埂边一簇簇开着米白小花的"兔儿草"，溪沟里贴着水面生长的"蛤蟆叶"，石缝中倔强挺立的"星星草"......这些被城里人称作杂草的植物，在中医眼里却是治病救人的宝贝，今天就带大家认识几种常见却功效惊人的"小草中药",看完别再随便拔掉它们！
鱼腥草——肺部清道夫
记得去年感冒咳嗽半个月不好，邻居阿婆塞给我一把带着鱼腥味的草药："这是折耳根，煮水喝三天准好！"当时捏着鼻子喝下褐色的药汤，没想到第三天真的止住了咳嗦，后来才知道这味道独特的野草学名鱼腥草,是天然抗生素。
老中医说它就像呼吸道清洁工，特别擅长对付肺热咳嗽、咽喉肿痛，新鲜鱼腥草凉拌能消暑解毒，晒干后煎水外洗可治皮肤湿疹，不过体寒的人要少吃，就像给火炉浇冷水容易伤身，现在菜市场能买到人工种植的，但野生的效果更佳,清明前后采收的嫩芽药效最强。
蒲公英——乳腺守护者
春天最期待的就是挖蒲公英，拿根筷子捅黄花筒就能冒出白色乳汁，这奶状汁液可是治疗乳痈的良药，村里哺乳期妇女涨奶发炎都找它外敷，整株晒干泡茶喝，能清理肝火改善乳腺增生,很多美容院的胸部护理项目就用了蒲公英提取物。
要注意的是蒲公英性寒，脾胃虚寒者要搭配红枣生姜，最妙的是用它煮鸡蛋：开花前的蒲公英连根带叶洗净，铺上纱布，放上带壳鸡蛋，加水煮到蛋熟，吃蛋喝汤,连吃一周对慢性胃炎有奇效。
车前草——泌尿系统清洁工
这种贴着地皮生长的阔叶草，在老一辈眼中可是"不花钱的六味地黄丸"，夏天采收最好，洗净焯水后凉拌吃能清热利尿，熬水当茶饮，尿频尿急当天见效,还能缓解痛风引起的关节肿胀。
记得有次工地干活的老张头，脚肿得鞋都穿不上，抓把车前草煮水泡脚，三天就消下去了，不过孕妇要慎用，毕竟活血利水太猛可能伤胎气，现在药店卖的车前草多是栽培品,野生的叶片更大药效更强。
马齿苋——肠道清洁侠
夏天长得油亮的马齿苋，可是治疗腹泻的速效药，去年暑假带孩子去农家乐，小家伙吃了不干净西瓜闹肚子，农家阿姨随手掐了把马齿苋煮水，喝完两小时就不拉了，它含有的鞣酸能收敛止泻,同时又能杀菌消炎。
新鲜的凉拌吃最祛火，晒干的泡茶喝能调理痔疮，但体质偏寒的人要少吃，特别是经期女性，过量可能引起宫寒，识别时注意叶片要厚实饱满，开小花的已经老了,药效会打折。
灯心草——失眠克星
这种像大号韭菜的草，芯部灯芯能入药，小时候看奶奶编草鞋剩下的芯子，攒够一把就扎成小把煮水，睡前喝半碗，当晚就能睡安稳，它不像西药安眠药伤神经,而是通过清心火来助眠。
现在药店多卖干燥品，其实鲜用效果更好，每年夏秋采收，选茎髓饱满的，剪成3厘米小段晒干备用，搭配竹叶卷心煮茶，对心烦气躁导致的失眠有奇效，不过阳虚怕冷的人要少喝,可能会加重手脚冰凉。
这些野草虽好，采摘也有讲究，清晨露水未干时药效最强，要用剪刀贴地剪别伤根，现在很多城市绿化带喷农药，最好去郊外无污染处采集，有些毒草和药用草外形相似，比如断肠草与金银花,千万要认准特征再采。
下次见到这些小草，可别急着拔掉，它们虽然卑微，却承载着千年中医智慧，不过自行使用时要控制量，像鱼腥草每天不超过50克，连续服用别超过一周，真有大病还是要看医生，这些草木只是辅助调理的天然宝库，你家附近有没有这些神奇的"杂草中药"？欢迎
