最近总听朋友说"喝中药后口水变多了"，有人担心是不是副作用，其实这就像吃辣条流眼泪一样正常,今天咱们就来唠唠这事儿背后的门道。
老中医说这是"津液复活" 前阵子我陪老妈看中医时，老大夫把脉后笑着说："你这就是湖干太久了，得给水塘引点活水。"当时还纳闷，结果抓了5副中药喝下去，果然整天嘴巴里泛清水，老中医解释这叫"生津"，好比沙漠里突然冒出个小泉眼,是身体在自救呢。
现代医学怎么看这事 咨询过三甲医院中医科主任，人家说得挺形象："就像手机开了省电模式，身体现在优先保障重要器官用水。"原来很多中药都有调节自主神经的作用，特别是滋阴类的药材,会让唾液腺重新进入工作状态。
不同体质反应大不同
- 阴虚火旺型：这类人本来就容易口干舌燥，喝完中药反而像打开了水龙头，我同事小王就是典型，喝石斛麦冬汤第二天，包里纸巾全用来擦口水了
- 痰湿体质：这类朋友反而可能出现口水黏稠的情况，中医说是在排"陈年积水"，就像疏通下水道时翻涌的泡沫
- 脾胃虚弱者：可能会经历先干后润的过程，刚开始觉得更渴，坚持喝几天反而满口生津
应对小妙招 • 含服乌梅：某天上课狂流口水，偷含颗话梅竟意外止住了 • 调整药量：跟医生商量把滋阴药材减量，比如把15克麦冬改成10克 • 改变服用时间：从饭前改饭后，发现症状减轻不少 • 配合穴位按摩：每天按揉廉泉穴（下巴正中凹陷处），亲测能缓解
要警惕的异常信号 虽然多数情况是好现象，但如果出现这些要停服： ✓ 口水带血色或异味 ✓ 伴随严重胃痛腹泻 ✓ 持续超过两周不缓解 上个月邻居张叔喝补肾药后口水增多，但舌头发麻，结果发现是对附子过敏,及时换方就没事了。
古人智慧早有记载 《本草纲目》里专门讲过："服药后津液涌出，此乃正气来复之兆"，就像干旱土地突然逢雨，初期水土流失看似狼狈,实则是生态复苏的开始。
现在明白为啥中医总说要"守方"了吧？身体调整就像煮中药，得小火慢熬，如果刚有点反应就停药，可能永远体会不到后面"舌底生泉"的畅快，具体情况还是要找明医辨证，毕竟每个人
