"大夫，我这手怎么总是忍不住发抖？""孩子睡觉总摇头是不是生病了？"在中医门诊，这类因为"风症"前来就诊的患者不在少数，其实对付这些莫名抖动、抽搐的小毛病，咱们老祖宗早就在厨房里备好了"急救箱"，今天就带大家认识五位住在中药材抽屉里的"风控专家",它们可是调理肝风内动的高手。
【天麻：厨房里的天然安定片】 上次去山里采蘑菇，老药农指着腐殖土里冒头的菌柄说："这可比安眠药金贵多了"，没错，说的就是天麻，这个长得像生姜的药材最擅长平息肝风，那些莫名其妙的肢体抖动、头晕目眩找它准没错，记得邻居王阿姨更年期手抖得端不住碗，每天拿天麻炖猪脑吃了半个月，现在能稳稳当当地打太极了，不过要提醒的是，天麻虽好别贪多，每次不超过10克，炖汤时配上枸杞红枣,味道清甜还能解春困。
【钩藤：藏在藤蔓里的降压高手】 在中药铺看见卷曲的钩藤，总会想起小时候爬树摘野果的经历，这味专治小儿惊风的药材，其实是桑树的带钩嫩枝，去年表姐家孩子高烧惊厥，老中医开了钩藤配蝉蜕煮水，看着孩子攥紧的小拳头慢慢松开，全家人才松了口气，现在我家常年备着钩藤茶，办公室久坐脖子发僵时泡上一杯，那股青草香混着微苦,比咖啡提神还护肝。
【羚羊角：退热止痉的古老智慧】 可别被名字吓到，现在药店见到的都是人工培育品，这味药材堪称中医急诊科医生，高热不退引发抽搐时，刮点羚羊角粉冲水能立竿见影，记得非典那年，老中医给发烧的病人开方子，总不忘叮嘱"羚羊角要现磨现喝"，不过日常保健用不着这么猛的药，倒是春天容易上火时,用羚羊角丝煮粥能防患于未然。
【白芍：妇科圣药也是柔肝专家】 都说女人要多喝四物汤，其实白芍才是真正的幕后英雄，这个白白净净的药材既能缓解痛经，又能柔肝熄风，我闺蜜产后总说手指发麻，中医说是肝血不足生风，让她每天用白芍加甘草泡茶，看着她从颤巍巍端不稳杯子到如今能单手抱娃，不得不服这味药的神奇，不过孕妇要慎用,气血虚弱的人最好配上当归黄芪。
【石决明：来自海洋的补钙灭风剂】 海边捡回来的鲍鱼壳别扔，晒干就是珍贵的石决明，这味咸寒的药材特别擅长对付阴虚风动，那些更年期潮热盗汗伴随手脚抽搐的阿姨们，用它炖豆腐汤最合适，上周陪老妈体检发现骨密度下降，老中医建议把龙骨换成石决明煲汤，说是这样既能补钙又能防手足颤抖,果然喝了一段时间连腿脚抽筋都好了。
这些藏在药柜里的"风控专家"，其实就躲在我们身边的菜市场、山坡林下甚至大海里，不过要记住，中药调理讲究对症和配伍，就像炒菜讲究火候一样重要，要是症状严重千万别自己乱试，找个靠谱的中医望闻问切才稳妥，毕竟咱们调理的是身体的小气候，用对了是春风化雨，用错了可能变成狂风暴雨
