最近总听朋友念叨"大白中药"，作为研究中药养生多年的老饕，今天就带大家扒一扒这个宝藏药材，别看名字听着像化学课代表，其实它可是咱们老祖宗留下的养生智慧结晶。
先搞明白"大白"是何方神圣 很多新手朋友可能以为"大白"是某个神秘中药材的代号，其实它就是中药铺里常见的那个白白的片状药材——白芷，不过行家都叫它"大白"，就像广东人把凉茶叫"靓茶"一样，都是圈子里的黑话，这味药在《本草纲目》里就有记载，性温味辛，归肺胃经，堪称中药界的"万能搭子"。
十大妙用让你惊掉下巴
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鼻塞救星：上个月我重感冒鼻子堵得像个塞子，老中医开了个偏方——大白3克捣碎，加蜂蜜调成糊状敷在迎香穴，别说，半小时后鼻子真通气了，比那些网红通鼻贴管用多了。
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头痛克星：办公室小王常年偏头痛，现在每天用大白5克煮水，加点菊花枸杞，连喝一周说像换了个脑袋，注意别空腹喝，不然胃会抗议。
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美白神器：爱美的妹子注意了！大白粉+牛奶调成面膜，每周两次，坚持一个月同事都说我自带反光板，不过敏感肌要先在耳后试敏，别问我怎么知道的...
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脚气克星：这招是跟老中医学的，大白打粉撒鞋垫上，连续三天脚丫清爽得能做足模，比某达宁便宜还治本，亲测有效！
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牙痛妙方：半夜牙疼又不想吃药？含一片大白在痛处，那股清凉劲能让你忘了自己是个成年人，不过治标不治本，第二天该看牙医还得去。
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祛痘神水：青春期的表妹用大白粉+芦荟胶调匀点涂，三天消红两天脱疤，现在她朋友圈都叫她"战痘英雄"。
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祛湿法宝：梅雨季节浑身黏糊糊？大白10克+茯苓15克煮水，当茶喝两天，身体像装了除湿机，记得加点冰糖，不然苦得怀疑人生。
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晕车良方：出门旅游前含片大白在舌根，那股辛辣味能刺激穴位，去年带爸妈自驾游，这招让他们全程没吐过，比晕车贴靠谱！
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口臭救急：重要约会前嚼点大白粉，瞬间口气清新得像刚刷完牙，不过别长期用，治标不治本的道理都懂吧？
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痛经妙招：女同事月经期腹痛，用大白5克+红糖煮水，趁热喝下去像给子宫盖了层棉被，当然严重的话还是得看医生，这招适合轻微不适。
这些坑千万别踩！
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别当饭吃！上次邻居大妈听说好天天泡水喝，结果上火长满嘴泡，中药再温也是药啊！
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孕妇绕道走！大白有活血功效，准妈妈们可别冒险尝试。
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阴虚火旺者慎用！舌苔发红、手脚心发热的朋友要问过医生再试。
选购保存有门道 买的时候记住三看：看颜色（乳白透亮为佳）、闻味道（清香带辣）、摸质地（脆而不软），保存要密封避光，放冰箱冷藏层能存半年，要是受潮变软赶紧晒晒，不然药效打折扣。
最后说个冷知识：古代科举考生都会备点大白，说是提神醒脑防瞌睡，现在咱们虽然不用考八股，但熬夜加班时来杯大白枸杞茶，可比咖啡健康多了！下次去中药铺别只盯着人参灵芝，这味平价小药材用好了，绝对能让你打开
