老话说"血气足，百病除"，咱们老祖宗留下的药匣子里，藏着不少调理气血的宝贝，今天要说的这些"血中药"，可不是简单的红色药材，而是能真正给身体"充血"的救命仙草。
女人一辈子的闺蜜：阿胶 东阿镇的老师傅常说："阿胶是女人的魂。"这黑乎乎的固体，其实是驴皮熬出的精华，您可别小看它黏糊糊的样子，这可是补血界的元老，记得邻居王婶产后脸色蜡黄，每天切半块阿胶炖黄酒，不出半月就见气色红润，不过要提醒姐妹们，这宝贝虽好，但身子太燥或者感冒时千万别碰，不然容易上火流鼻血。
厨房里的活血将军：当归 要说最亲民的活血药，当属当归，菜市场卖调料的摊位上，总能看到它的身影，上个月我妈腰疼，老中医就开了张"当归生姜羊肉汤"的方子，半根当归切段，配上拳头大的生姜，和羊肉炖得香气四溢，连喝三天，老妈直说"腰杆子像抹了油"，但这褐色的根根儿性子烈，孕妇可千万要绕道走。
藏在月经带里的秘密：益母草 村里的妇科郎中有本祖传手册，上面写着"月事不调，必用益母"，这名字带着喜气的草药，专治各种月经不调，记得表妹痛经那会儿，采了一把晒干的益母草煮鸡蛋，青瓷碗里浮着几片墨绿的叶子，蛋黄都染成了淡青色，连吃一周，她居然跟我说"终于不用请假躺床了"，不过这草药味道清苦，加红糖调味时千万别放多了。
男人也需要的补血方：桑葚 别以为补血只是女人的事，隔壁开出租车的张哥就是例子，常年熬夜让他脸色发青，老中医给开了个桑葚膏方子，紫黑色的桑葚熬成稠膏，每天早晚一勺冲水喝，才半个月，他媳妇就嚷嚷"你脸色比车座套还红"，这不起眼的果子，既能补肝肾又能养血，最适合那些总说"累得慌"的老爷们。
藏在脚边的活血丹：艾草 端午节门口挂的艾草，可是个宝，去年崴脚肿得像个馒头，外婆采了新鲜艾叶捣烂敷上，墨绿色的汁水渗得满腿都是，第二天肿痛消了大半，这带着特殊香气的草，不仅能散瘀，还能温经止血，不过要选清明前后的嫩艾，老艾叶子硬邦邦的，效果差远了。
暗藏玄机的果仁：龙眼肉 超市干货区的小纸包里，装着疗愈失眠的法宝，同事小李熬夜赶方案，眼睛布满血丝，抓把龙眼肉直接嚼，这甜津津的果肉，其实是补血妙品，不过要提醒各位，龙眼吃多会上火，最好和菊花搭配着吃，就像广东人爱煮的龙眼红枣茶，再加两粒枸杞，简直是加班族的续命水。
藏在调料罐里的良药：桂皮 厨房角落里的桂皮，可不只是炖肉香料，中医说它"温通血脉"，特别适合手脚冰凉的人，记得奶奶冬天总用桂皮煮红糖水，砂锅里飘着甜甜的香气，喝上一碗，从指尖到脚趾都暖洋洋的，但这褐色的树皮不能常吃，阴虚火旺的人喝了反而口干舌燥。
藏在花盆里的急救员：三七 阳台上种的三七，可是跌打损伤的克星，前些天老公打篮球崴脚，我赶紧摘了几片叶子捣碎敷上，墨绿色的汁液渗得纱布都湿了，第二天就能瘸着走路，这带斑点的叶子，既能止血又能散瘀，但孕妇千万不能碰，老辈人说"三七治外伤，内服需谨慎"，可不是说着玩的。
这些藏在生活各处的血中药,其实就像家里的老人，它们不张扬，却在关键时刻救急，不过要记住，这些天然药材都要经过炮制才能用，最好问过中医师再下嘴，毕竟咱们调理的是自己的"生命之河"，可不敢瞎折腾，下次去中药铺抓药，不妨多问问这些熟悉又陌生的老伙计，说不定能找到
