"兄弟，阳痿吃中药到底管不管用？"说实话，这问题我当年也困惑过，毕竟现在满大街都是"祖传秘方"的小广告，谁也不敢随便试，不过今天咱就敞开说明白，那些真正被中医典籍记载的经典药方到底是啥样。（以下内容仅为科普，具体用药请遵医嘱）
先搞懂阳痿是怎么回事 很多哥们把"那方面不行"简单归咎于肾虚，其实没那么简单，中医眼里的阳痿分好几种：肾阳虚的会怕冷腰酸，肝郁的总是压力大，湿热下注的可能还伴有口臭，就像修车得找对故障原因，治病也得先辨体质，我认识个快递小哥，天天啤酒烤串，舌苔厚腻得像糊了层浆糊，这种湿热体质吃补肾药反而越补越糟。
这些千年古方真的靠谱吗？ 别急，咱们看看正经医书里咋写的，注意啊，下面说的剂量都是常规参考，每个人情况不同，千万别自己抓药吃！
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右归丸加减方（肾阳虚型） 熟地黄24g、山药12g、山茱萸9g、枸杞子12g、菟丝子15g、鹿角胶12g（烊化）、杜仲12g、肉桂6g、当归9g、制附子9g，这方子主打温补肾阳，适合手脚冰凉、夜尿多的哥们，有个跑长途的司机大哥，吃了两周就说晨勃回来了，但要连续吃一个月才巩固。
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柴胡疏肝散（肝郁气滞型） 柴胡12g、白芍15g、枳壳9g、甘草6g、香附9g、川芎6g、陈皮9g，这种适合长期熬夜、压力大的白领，记得去年有个程序员兄弟，连着加班三个月突然"不举"，吃完这个方子当天就打嗝放屁，一周后明显改善，不过这方子偏燥，胃不好的要慎用。
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龙胆泻肝汤（湿热下注型） 龙胆草12g、黄芩9g、栀子9g、泽泻12g、木通6g、车前子15g、当归3g、生地黄12g、柴胡6g、甘草6g，这类人特征明显：阴囊潮湿、口苦便秘、小便发黄，我邻居王哥就是典型，吃烧烤喝冰啤闹的，喝完三副药就说"下面清爽多了"。
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五子衍宗丸加味（肾精亏虚型） 枸杞子15g、菟丝子15g、覆盆子12g、五味子6g、车前子9g，加牛膝12g、淫羊藿15g，这方子最适合纵欲过度的小年轻，某大学生球迷经常通宵看球，全靠这方子补救，不过要提醒一句，戒掉手淫才是根本，药物只是辅助。
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复方玄驹胶囊（通用型） 黑蚂蚁12g、淫羊藿15g、枸杞子12g、蛇床子9g，这个成药现在药店都能买到，适合症状不明显的初期患者，我表哥婚前焦虑导致发挥失常，吃这个配合心理疏导，婚礼当晚就...懂的都懂。
吃中药的讲究可不少 很多人以为中药就是炖汤喝，其实大有门道： ① 煎药要用砂锅，凉水浸泡药材半小时 ② 滋补类药要空腹喝，祛湿类饭后服 ③ 含人参的方子别碰萝卜，吃韭菜要隔开两小时 ④ 一般要连吃28天，中途停药会影响效果
光吃药可不够,这三招必须配合
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食疗偏方：每周吃两次韭菜炒虾仁，秋天多喝山药枸杞粥，有个健身房教练教我，把黑豆泡醋当零食，坚持三个月确实有用。
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穴位按摩：每天睡前按揉三阴交、关元穴各5分钟，我试过确实能促进血液循环，特别是久坐的办公室一族。
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运动疗法：深蹲、提肛运动坚持做，游泳对腰腹特别好，记住要循序渐进，别像网上说的"一天300个深蹲"，小心铁裆功练成前列腺炎。
避坑指南一定要看 ① 警惕"7天见效"的广告，中药调理最少要28天 ② 正规中医院不会卖所谓"特效胶囊"，别信网购神药 ③ 高血压、糖尿病患者用药需特别谨慎 ④ 超过40岁最好查激素六项，排除器质病变
最后说句掏心窝的话：我见过太多人把阳痿当绝症，其实大部分都能治好，关键是要摆正心态，该看病看病，该锻炼锻炼，就像我常跟粉丝说的——兄弟，你那话儿要是智能手机，可得定期升级系统啊！（本文仅供参考，具体
