最近刷短视频总能看到有人抓知了玩,评论区里不少朋友问"这玩意儿真能吃吗？"其实啊，知了在中医里可是正儿八经的药材，不过入药的不是成虫而是它褪下的壳——蝉蜕，今天咱们就来聊聊这个藏在树杈里的"中药宝藏"，看看老祖宗是怎么用它治病养生的。
【从"知了猴"到中药材的蜕变】 要说蝉蜕入药的历史，那可真是年头久了，早在《本草纲目》里就有记载："蝉蜕主小儿惊痫，妇人难产，烧灰水服之。"古人发现蝉蜕轻飘飘的能随风飘动，就联想到它能治风症，现在科学验证发现，这层半透明的空壳里确实藏着不少治病玄机，每年夏天傍晚，有经验的老药农都会打着手电筒去树林里捡蝉蜕，这可是纯天然的"夏日限定药材"。
【没想到吧？这些毛病都能治】 别看蝉蜕薄如纸片，它的本事可不小，最经典的用法就是对付感冒引起的嗓子疼，记得去年换季时我喉咙肿得像含了核桃，老中医开的方子里就有蝉蜕，这玩意儿特别擅长疏散风热，配上薄荷、菊花煮水喝，当天就能明显感觉喉咙松快了，特别是那种说话多了嗓子哑的情况，用3-5克蝉蜕泡茶，效果比润喉糖还好使。
小孩子晚上哭闹不安的时候,很多家长都知道用蝉蜕煮水擦身，这招在中医儿科可是经典疗法，蝉蜕有安神定惊的作用，配合珍珠母、钩藤这类药材，对付"夜啼郎"特别管用，我家小侄子以前半夜总惊醒，老中医开的安神包里就掺着蝉蜕粉，用了一周就见效。
最让人惊喜的是它的抗过敏能力,前阵子柳絮季节，我脸上起红疹子，用蝉蜕、防风、荆芥这三味药煎汤冷敷，三天就退红了，现代研究说这里面的甲壳素能调节免疫力，看来古人用它治"风疹"真不是瞎猫碰死耗子。
【厨房里的养生妙用】 别以为蝉蜕只能煎药，我们老家还拿它做食疗，最常见的是蝉蜕粳米粥，抓一把蝉蜕洗净，和大米一起熬到浓稠，早晚喝能清肺火，去年流感高发期，我妈天天给我熬这个粥当早餐，别说，整个冬天都没上火。
还有个偏方特别适合上班族——蝉蜕决明子茶，把5克蝉蜕和10克决明子用开水焖泡，当茶饮用，这个搭配既能疏肝又能明目，对着电脑久了眼睛干涩的时候特别管用，我现在办公桌上还常备着这个茶包呢。
【使用禁忌要记牢】 不过再好的东西也有讲究，蝉蜕性寒，脾胃虚寒的朋友不能长期喝，孕妇更要慎用，毕竟《本草经疏》里特意提醒过"妊娠胎虚无外感者勿用"，还有千万别自己随便抓知了来晒干，现在农药残留多，路边捡的蝉蜕可能含有重金属，要买正规药店的净制药材才安全。
说到这儿您是不是觉得中药特别有意思？小小的蝉蜕就像个全能选手，既能祛风散热，又能镇惊安神，关键是满大街的杨树上就能捡到（当然现在得去正规渠道买），下次再看见知了脱壳，可别再当它是没用的"知了鬼"了，这可是老天爷赐给人类的天然药箱啊！大家有没有用过蝉蜕治病的经历？欢迎在评论区分享你的
