医生开的中药兰根,坚持喝了一个月,身体变化惊呆我!

一归堂 2025-05-07 科普健康 1603 0
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最近总感觉嗓子像卡了团棉花,肚子也胀得像个气球,吃饭没胃口还老反酸,去医院折腾半天,老中医把完脉开了个方子,最后一味药"兰根"让我愣了下——这名字听着像路边野草,居然要煎水喝?

回家翻百度才知道,原来兰根是正儿八经的中药,有些地方叫它"板蓝根",但医生说的可不是药店里那种蓝晶晶的冲剂,正经兰根长在山坡上,春天开紫红色小花,根茎像小人参似的白白胖胖,老辈人常挖来腌咸菜,没想到还能入药?

抓药时我特意盯着药房大叔称了三两干兰根,褐色的根须卷得像方便面,晚上按医嘱泡了两大碗,闻着有股淡淡的青草香,喝起来居然带点回甘,连续喝到第五天,突然发现早上起床喉咙不堵了,对着镜子哈气,以前白花花的舌苔淡下去大半!

最神奇的是肠胃变化,以前吃完饭总打嗝泛酸水,现在肚子咕噜咕噜叫得规律,上厕所从"挤牙膏"变成"自来水",有次聚餐吃撑了,赶紧煮碗兰根水,结果半小时后居然放了几个响屁就舒服了,我妈说这叫"通气",老话讲"屁响肠胃通"真不是瞎扯。

上网查资料才搞明白,这看着不起眼的根茎大有来头,中医说它能"清热解毒、健脾消食",西医分析含什么菊粉、氨基酸,反正就是能调理肠道菌群,有个北京协和医院的教授还专门研究过,说兰根对幽门螺杆菌有抑制作用,难怪我喝完胃疼次数变少了。

不过这玩意儿也不是神仙水,有次我偷懒直接拿开水泡,结果喝出满嘴草根味,后来老老实实用砂锅煎半小时,看着褐色汤汁翻滚才对味,医生特别叮嘱要趁热喝,凉了不仅苦还伤胃,这点跟红茶倒是挺像。

喝了整一个月,体重轻了五斤倒意外收获,有天翻手机相册,发现脸色不像之前那么蜡黄,同事也问是不是换了粉底液,现在每天保温杯里泡着几片兰根,出门都被朋友调侃"老干部养生",昨天复诊时医生摸着我手腕点头:"脉象比上个月轻快多了",听得我心里跟喝了蜜似的甜。

当然也有糟心时候,有次要出差三天,想着带点兰根方便冲泡,结果酒店烧水壶煮出来全是药渣子,后来学聪明了,让妈妈把干兰根打成粉装胶囊,现在随身带着就像吃维生素片,不过医生说加工过的效果打折扣,还是原材煎煮最好。

最近发现小区花坛里冒出几株野兰根,掐了嫩叶泡茶试了下,味道比干货淡些但更清香,查了资料才晓得三四月采收的根药效最佳,看来明年得赶早去山里挖鲜货,对了,医生特别交代孕妇和体寒的人要慎用,大家可别盲目跟风乱喝。

现在每次经过中药房,都会多看两眼透明柜里的药材,以前觉得神秘兮兮的中药世界,自从认识了兰根,突然变得亲切起来,说不定哪天上火牙痛,我也能像老中医那样信手拈来几味草药呢?

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