"隔壁王奶奶最近总夹着尿不湿出门，说是控制不住排便..."小区广场上几位阿姨的闲聊，道出了很多中老年人难言的困扰，其实这种情况在中医里早有应对之策，今天就给大家讲讲老辈传下来的调理门道。
先分清楚"漏屁股"的三种类型 很多患者刚来诊所时都以为只是单纯的"兜不住"，其实中医讲究辨证施治，像李大爷这种受凉就加重的属于脾肾阳虚型；张婶这种产后遗留的多是中气下陷；还有刘叔这种外伤后遗症的则要活血化瘀，去年接诊过个出租车司机，长期憋便导致湿热下注，这类情况就要先清利湿热。
五味药材煮出"提肛汤"
- 黄芪30克+党参15克：这对药金搭档专治中气不足，特别适合爬楼梯都漏气的患者，有个快递小哥连喝两周，说现在扛重物都不担心了
- 益智仁10克+乌药9克：这是经典缩泉丸组合，对尿频失禁特别管用，记得要用盐水炒过的益智仁，药效才能入肾经
- 山药60克（鲜品加倍）：煮粥时加把山药丁，既能补脾又能收涩，注意要选铁棍山药，菜市场的脆山药可不行
- 五倍子5克+石榴皮9克：这两味就像肠道的"收敛水"，但不宜久服，一般三剂就要停两天
- 升麻6克+柴胡6克：专治脏器下垂，配合提肛运动效果翻倍，教大家个小窍门，煎药时用纱布包着煮，药汤更清澈
祖传药浴方重现江湖 除了内服，外用更有效，周三坐诊时遇到个护工大姐，护理失禁老人多年，她贡献了个土方子：艾叶50克+蛇床子30克+明矾10克，煮沸后趁热熏蒸，水温降到40度再坐浴，特别提醒痔疮患者，坐浴后记得用软布擦干，防止感染。
厨房里的中药最养人
- 芡实糯米糕：把芡实磨粉掺糯米做成糕点，每天当早饭吃，注意糖尿病人要少糖
- 莲子芯茶：别扔莲子芯，晒干后泡茶，专治心火旺导致的急躁性失禁
- 茴香热敷包：买把小茴香装布袋，微波炉加热后敷关元穴，比暖宝宝管用多了
救命的禁忌要记牢 上周急诊收了个自行灌肠导致直肠损伤的大叔，这些红线千万别碰：①不明原因的失禁要先做肠镜 ②腹泻期间禁用收涩药 ③高血压患者慎用升提类药材 ④出现发热腹痛立即停药，建议先找中医师摸脉，舌苔厚腻的要先祛湿。
真实案例比广告靠谱 分享两个典型病例：陈老师退休后突然失禁，用补中益气汤加减三个月康复；赵师傅车祸后大小便失禁，配合针灸治疗半年生活自理，重点都在坚持，中药讲究润物细无声，别指望喝两副就好。
最后说句掏心窝子的话：这些偏方就像老式门锁，能顶一阵但未必完美，现在三甲医院都有盆底肌修复术，中西医结合才是王道，建议大家先做个肛门括约肌测评，再决定治疗方案，毕竟身体是自己的，治病不能光靠"祖传秘方"啊
