最近总听老中医念叨"五子登科"，还以为是祝福高考学子的吉祥话，谁知道人家说的竟是传承千年的补肾良方！这年头年轻人压力大，十个里有八个腰酸背痛、精力不济，今天咱们就来扒一扒这个藏在《摄生众妙方》里的神秘配方。
先说说这名字的由来，五个带"子"的药材凑一块儿，就像中药界的"五虎上将"，枸杞子、菟丝子、覆盆子、五味子、车前子，光看这些名字就透着股仙气，老祖宗真会玩文字游戏,硬是把补肾壮阳的猛药包装成这么文雅的组合。
要说这方子的来历可不简单，明朝道士张三丰传下来的养生秘方，专门对付那些个"心有余而力不足"的难言之隐，古代读书人赶考必备，现代职场人熬夜救星，连隔壁王大爷都偷偷跟我说,当年就是靠它抱上了孙子。
咱们挨个看看这五位"种子选手"的本事，枸杞子红得像玛瑙，含铁量比牛肉还高，熬汤泡水都能给肝肾充电；菟丝子听着像野草，却是强筋骨的高手，古时候武举人备考都拿它当秘密武器；覆盆子酸甜可口，专治尿频漏尿的尴尬事,夜尿多的大叔们可算找对知己了。
最妙的是五味子，这果子集齐酸甜苦辣咸五味，跟人体的五脏六腑正好对应，堪称中药界的全科医生，配上车前子这个利尿小能手，一边补一边排,就像给身体装了个智能净水器。
现在市面上五子衍宗丸的剂型可多了，大蜜丸嚼着甜丝丝，浓缩丸方便携带，还有新潮的口服液，不过老行家还是认准水蜜丸，说是传统工艺最能保留药性，某宝某东上搜一圈，价格从十几到上百都有，记住别贪便宜,正经药厂出的才放心。
吃这药也有讲究，饭前半小时温水送服最合适，忌萝卜白菜这些"破气"的食物，不然药效全打折扣，一般连续吃俩月，腰腿有力、精神头足这些变化就来了，但要是三天打鱼两天晒网,那可别怪药没效果。
现代人把这方子玩出了新花样，备孕夫妻拿它当助孕神器，程序员靠它续命加班，连健身教练都推荐给增肌瓶颈期的学员，不过话说回来，这毕竟是药，阴虚火旺的人吃了可能上火,最好找个中医师把把脉再下手。
最后唠叨一句，这传承五百年的"种子计划"虽好，但别指望它包治百病，规律作息、适度运动才是根本，把药当糖果嗑可不行，毕竟老祖宗留下的宝贝，得用对了
