最近天气像坐过山车,忽冷忽热搞得人措手不及，后台好多宝妈留言说孩子突然高烧不退，医院挤爆又担心交叉感染，其实对付病毒性发烧，咱们老祖宗的药箱里可藏着不少宝贝，今天掏心窝子跟大家唠唠，怎么用中药给孩子退烧又不伤身。
前阵子隔壁陈姐家娃半夜烧到39度,抱着西药退烧药直犯嘀咕，她爷爷翻出祖传的陶药罐，抓了把柴胡黄芩煮水，没想到天亮就退烧了，这事在小区传开后，好几个家庭都开始常备中药退烧方，不过咱得说清楚，这可不是鼓励大家扛着不去医院，而是给初期症状找个缓冲带。
先说说为啥病毒性发烧让人头疼,这货就像个狡猾的小偷，专挑免疫力防线松动时钻进来，西药退烧确实快，但治标不治本，有些孩子吃完药烧退了，咳嗽却缠绵半个月，中药讲究"透邪外出"，就像开窗通风，让病气自己溜走。
【实战退烧三板斧】 第一招：柴胡黄芩搭档 柴胡就像身体里的侦察兵，能精准找到发热源头，黄芩则是灭火队长，专门扑灭体内火苗，两者搭配煮水，加点冰糖调味，大人喝起来像凉茶，小孩也能接受，记得用砂锅小火慢熬，看着药汤咕嘟冒泡，心里特别踏实。
第二招：青蒿水擦浴法 张仲景的《伤寒论》早有记载，青蒿绞汁外敷能退虚热，现在改良成擦澡更简单，抓一把青蒿煮水放温，用棉布蘸着擦腋窝、手脚心，这招特别适合半夜发烧，既不吵醒孩子，又能物理降温，有个细节要注意，擦完别急着穿衣，让皮肤透气半小时效果更佳。
第三招：葛根粥护肠胃 发烧最伤津液，这时候喝点葛根粥最合适，葛根既能解表退热，又能生津止渴，做法也简单，30克葛根粉兑200毫升温水调匀，煮成米糊状，小孩子可以加半勺红糖，趁温热喝下去，胃里暖烘烘的特别舒服。
去年流感季,我表嫂家双胞胎轮流发烧，开始只用美林顶着，后来加了个中成药"小儿豉翘清热颗粒"，居然三天就断尾了，这药里头有连翘、薄荷这些成分，就像给身体做了个大扫除，不过要提醒一句，中成药也得对症，风寒风热搞反了可不行。
【不同体质不同招】 要是孩子发烧还伴有便秘，可以试试大黄泡水，但千万别过量，中药店买3克就够了，喝了拉两次肚子就能见效，如果是受凉引起的发烧，生姜红糖水比抗生素管用，切三片老姜煮五分钟，趁着热气喝，寒气立马散大半。
特别要说下积食发烧,这种现在特别多，孩子舌苔厚腻、嘴巴有味，多半是吃多了，这时候用焦三仙（山楂、神曲、麦芽）各10克煮水，再加点鸡内金，消食退热双管齐下，比吃退烧药更安全，还不伤脾胃。
该看医生还得去,如果孩子烧到39.5度以上，或者出现抽搐、呼吸困难，千万别硬扛，中药退烧讲究循序渐进，高烧不退时要配合西医手段，我同事家闺女就是中西医结合治疗，上午灌肠退烧，下午喝中药调理，两天就活蹦乱跳了。
最后教大家个判断小技巧：摸摸孩子手心，如果烫得像个小火炉，八成是积食发烧；要是后背发凉打寒颤，可能就是受寒了，对症下药才能事半功倍，实在拿不准就拍个舌苔照片，现在很多中医馆都能在线问诊。
家里常备点金银花、蒲公英、芦根这类药食同源的草药，没事泡泡茶喝，特别是换季时候，煮点贯众板蓝根水当预防饮，全家老小都受益，记住中药不是速效救心丸，但胜在温和调理，关键时候
