各位工地上的老兄弟、矿场打拼的兄弟们注意了！今天给大家讲讲我们这种"吃灰尘饭"的人最该知道的保命法子，我在石材厂干了半辈子，身边太多工友得了矽肺病，看着他们咳得撕心裂肺的样子，这些年我四处打听偏方,还真找到几个能缓解的老方子。
先搞明白啥是矽肺病 很多兄弟以为咳嗽几下没事，其实矽肺病是长期吸进石粉、煤灰导致的肺病，就像你天天往肺里灌沙子，能不出事吗？刚开始只是早上起床咳嗽几声，后面会发展成胸闷、爬楼梯都喘，严重了连路都走不动，西医说这病不可逆,但咱们老祖宗留下的方子真能缓轻症状。
三个亲测有效的中药方
川贝雪梨润肺汤（适合干咳少痰） 材料：川贝母6克、雪梨1个、冰糖适量 做法：把雪梨挖空核，川贝磨成粉填进去，加冰糖蒸2小时，每天早晚各吃半颗,汤汁全喝光。
老李头以前在采石场干活，咳得整宿睡不着觉，喝了这个汤三个月，现在能睡整觉了，关键是要坚持,断断续续喝不如不喝。
百合枇杷膏（针对黄痰多） 材料：鲜百合500克、枇杷肉250克、蜂蜜500克 做法：百合洗净晾干，枇杷去皮去核，一起捣烂加蜂蜜熬成膏，每天早晚一勺,用温水泡着喝。
隔壁村王师傅之前吐黄痰带血丝，喝了两罐自己熬的膏，现在痰颜色淡多了，熬膏时注意别用铁锅,最好用砂锅慢慢熬。
黄芪炖猪肺（补气养肺） 材料：猪肺1副、黄芪30克、杏仁15克 做法：猪肺反复冲洗到发白，和药材一起炖3小时，每周吃两次,连汤带肺一起吃。
张大哥去年住院三次，医生说他肺功能只剩一半，现在每月花百来块钱买猪肺炖汤，人精神多了,爬坡也不喘了。
喝药时的讲究 这些方子不是仙丹，要见效至少喝一个月，最好是立秋开始喝，连喝三个月，药材要去正经药店买，别在路边摊抓药，川贝要选松潘的，黄芪就要内蒙古的,地道药材才有效。
必须警惕这些事
- 抽烟的赶紧戒！香烟就是往伤口上撒盐
- 雾霾天别硬扛，戴KN95口罩比什么都强
- 定期去医院做CT，别等到咳血才去医院
- 这些方子只能辅助治疗，该吃药还得吃药
过来人的忠告 我表叔当年不信邪，自己配药喝结果中毒了，后来才知道有些草药有毒，必须问过中医师才能喝，现在正规医院都有中西医结合科,花钱做个体质辨识再调方子最保险。
最后说句掏心窝的话：咱们卖力气吃饭的人，更要爱惜自己的肺，这些方子都是工友们用身体试出来的，能减轻痛苦就值了，记住喝完药方如果出现拉肚子、头晕，立马停服找医生，矽肺病虽然难缠，但只要坚持调理，照样能多活几年
