"最近总感觉腰酸腿软，听说三七泡酒能补肾，但光用三七够不够啊？"隔壁老张捧着保温杯凑过来问我，这个问题问得好，作为研究中药材十几年的老炮儿，今天就给大家掰扯掰扯三七泡酒那些事儿。
先说说这三七的本事,别看它长得丑，却是活血化瘀的高手，《本草纲目》里早有记载，不过单枪匹马终究势单力薄，要想达到补肾奇效，还得给它找几个好搭档，就像做菜讲究荤素搭配，泡药酒也得讲究君臣佐使。
【第一对黄金CP：三七+枸杞】 这对组合堪称入门级经典，枸杞子味甘性平，自古就是滋补肝肾的好东西，配上三七活血通络的特性，好比给肾脏开了条高速公路，去年我表舅妈腰痛得直不起腰，喝了三个月这个配方，现在天天广场舞领头呢，泡法也简单：三七50克、枸杞200克，5斤白酒往玻璃罐里一闷，阴凉处搁半个月就能喝，注意别用金属容器，不然药效全跑偏。
【第二对猛将组合：三七+肉苁蓉】 这俩搭伙堪称"阴阳双补"，肉苁蓉补阳不燥，三七化瘀不伤正，专治那种白天犯困晚上失眠的亚健康状态，我认识个快递小哥长期喝这个，原本爬三楼都喘，现在扛着包裹健步如飞，比例掌握在1:3左右，500毫升白酒加15克三七、45克肉苁蓉，泡到酒变色就行，但要注意，高血压患者可得悠着点，这组合劲儿挺大。
【第三路奇兵：三七+熟地黄】 这是给熬夜党准备的补血套餐，熟地黄滋阴补血，配上三七的活血功能，正好解决现代人"上热下寒"的通病，我那程序员侄子天天加班，喝这个把满头白发都喝黑了，建议用黄酒当基酒，30克三七配100克熟地黄，泡两周后每天喝一小盅，不过痰湿重的人少碰，免得越喝越腻歪。
【第四组豪华阵容：三七+鹿茸片】 这可是药酒里的爱马仕，壮阳效果杠杠的，东北猎户冬天就靠这个抗寒气，但量必须控制住，记得去年有个客户，擅自加量喝得流鼻血，吓得赶紧减半，常规比例是三七20克配鹿茸片10克，泡一斤高度白酒，特别提醒：青壮年火力旺的别瞎试，小心补过头。
【第五队神秘嘉宾：三七+海马】 这搭配专治各种不服的老寒腿，海马温肾壮阳，三七疏通经络，对付下半身冷痛有奇效，我们村王大爷风湿二十年，坚持喝这个酒，现在还能下地干活，用法是三七50克配两只海马，三斤米酒浸泡，但孕妇千万沾不得，海马可是堕胎猛药。
说了这么多,关键得会挑料，三七要选云南文山三年七，切开断面绿白相间的才地道，药材市场鱼龙混杂，某宝几十块包邮的多半掺了面粉，别贪便宜，泡酒最好用50度以上纯粮酒，酒精勾兑的喝了头疼。
最后唠叨一句：药酒虽好，可别当水喝，每天最多二两，空腹别喝，感冒发烧时停饮，我邻居老刘当年不信邪，结果喝出胃出血，记住咱老祖宗的话：药补不如食补，食补不如觉补，喝完酒该泡脚泡脚，该早睡
