最近总感觉身体虚得像漏气的气球？明明睡够8小时还是疲惫不堪？别急着往医院跑，你可能是忽略了身体里这个重要的"指挥官"——脑垂体，这个藏在大脑深处的小腺体，可是掌控着人体生长、代谢、生殖三大命脉，老祖宗早就发现，有些草药天生就是垂体的"滋补剂"，今天咱们就来聊聊能让这个"生命中枢"重焕生机的七大中药瑰宝。
人参——元气充电宝 说起补气，谁能绕过五加科的参爷？新鲜人参切片含嘴里，那股甘苦交织的清冽直冲百会穴，现代研究发现，人参皂苷能像小卫士般保护垂体细胞，特别是对抗自由基损伤这块拿捏得死死的，不过要提醒各位，野山参虽好，但每天3克足矣，吃多了小心晚上睡不着觉。
鹿茸——荷尔蒙调节师 梅花鹿角尖那层绒密的绒毛，可是中医眼里的"血肉有情之品"，它含有的神经生长因子就像精准投递的快递小哥，帮着修复垂体前叶的分泌细胞，建议选蜡片泡水喝，每周两次刚好，注意哦，高血压的朋友要绕道，这玩意儿太补了。
枸杞子——明目护巢双料冠军 别以为这红宝石般的小家伙只会养肝明目，它富含的枸杞多糖可是双向调节的高手，既能给垂体补充营养，又能防止过度兴奋，最适合上班族泡水喝，每天抓一把，看着它在玻璃杯里沉沉浮浮，工作疲劳都消了一半。
黄芪——免疫军团总司令 豆科植物的根须里藏着大智慧，黄芪甲苷能激活垂体-肾上腺轴，简单来说就是给你的身体装了个涡轮增压，炖鸡汤时丢几片，整个汤的层次就出来了，但舌苔厚腻的湿热体质要慎用，免得越补越上火。
远志——记忆银行的保险锁 这味带着草根清香的药材最懂心脑血管的默契，它含有的远志皂苷能改善垂体血供，特别适合备考学生和程序员，推荐用蜂蜜腌渍后当零食，早晚各嚼两粒，比咖啡提神健康多了。
石菖蒲——大脑迷雾清扫车 溪边那些剑状的绿叶可不只是风景，挥发油里的α-细辛醚能穿透血脑屏障，给垂体做个深层SPA，新鲜叶片捣汁滴舌下，对付慢性疲劳综合征有奇效，不过孕妇要远离，这玩意儿活血力度有点猛。
熟地黄——滋阴补水万能膏 经过九蒸九晒的黑玉缎，能把肾阴亏虚导致的垂体功能减退慢慢补回来，最适合用来煲排骨汤，每周一次，皮肤干燥、月经量少的姐妹尤其需要，就是脾胃虚弱的要配点砂仁，不然容易腻胃。
这些天地馈赠的宝贝,讲究的是润物细无声的滋养，记住三个黄金法则：晨起空腹吸收最好，经期孕期要谨慎，搭配陈皮山楂防滋腻，别指望吃两天就有奇迹，中医调理从来都是慢工出细活，当你某天突然发现镜子里气色红润、精力满格，就知道这些草木精灵已经在悄悄改写你的生物
