山沟里的黄金草
在老家的后山沟里，总能看到一丛丛叶子翠绿、根茎细长的野草，老一辈人都叫它"金鸡尾"，学名叫凤尾蕨，这玩意儿看着普通，却是中医眼里的宝贝，清明时节回老家扫墓，我跟着舅舅去采草药，他指着岩缝里一撮鸡爪状的蕨类说："这就是金鸡尾，治咳嗽比药店买的止咳糖浆还灵。"
老祖宗留下的止咳良方
村里小孩咳嗽发烧，老人总会扯几根金鸡尾的嫩叶，记得小时候我总反复咳嗽，奶奶就㧟着竹篮去山崖边采药，她专挑刚冒尖的嫩芽，回来用井水冲洗干净，放在粗瓷碗里捣出汁液，兑上蜂蜜让我喝，那股子青涩味混着甜香，喝下去喉咙凉丝丝的，第二天就不咳了，后来查资料才知道，这草含有挥发油和黄酮类物质,确实有消炎镇咳的作用。
草药界的"急先锋"
金鸡尾最拿手的是对付外感风热，去年换季时我着凉发烧，喉咙肿得说不出话，邻居阿婆送来一把裹着泥的新鲜金鸡尾，教我把叶子嚼碎含在嘴里，刚开始嫌苦想吐，但半小时后肿痛真就消了大半，中医说它能"清热解毒，凉血止血"，像咽喉肿痛、肺炎咳嗽这类急症,用鲜品效果立竿见影。
采收也有大学问
采金鸡尾讲究时辰，清明前后抽新芽时药效最足，要挑向阳坡面的植株，用镰刀贴着地皮割，保留根部让它还能发新苗，舅爷教过我辨认窍门：正宗的叶片背面有层白霜，揉碎闻着有股类似薄荷的清凉味，现在有些药贩用断肠草冒充,千万得仔细分辨。
居家妙用小偏方
城里人要是找不到新鲜金鸡尾，药房买的干品一样能用，我家常备着些，感冒初期抓一把煮水，加点冰糖当茶饮，遇上皮肤长疖子，就把煎过的药渣捣烂敷患处，消炎退肿特别快，有次儿子流鼻血,还是用金鸡尾粉末撒在棉球上塞鼻孔止住的。
现代研究的新发现
别小看这山野贱草，科研发现它含有蕨素、槲皮素等活性成分，抗病毒效果比某些西药还强，市面已有中成药"金鸡胶囊"，就是提取它的有效成分制成的，不过医生提醒，这药性偏寒，脾胃虚寒的人要慎用,最好搭配生姜或红枣中和。
识药辨药小贴士
真正的金鸡尾叶片呈羽状分裂，远看像凤凰尾巴，注意区分毒蕨，后者叶柄带暗红斑点，折断会流出乳白汁液，采回来的鲜药要阴干保存，晒太久药效会流失，若是自己不懂炮制,直接拿干品煮水喝就行。
山野馈赠的养生智慧
现在每次爬山看见岩壁上的金鸡尾，都会想起奶奶说的"草木皆是药"，这不起眼的野草，承载着千百年民间自救的智慧，不过专家也提醒，野生药材不宜过度采挖，现在很多地区已经开始人工种植，下次嗓子不舒服，不妨试试这味山野馈赠的天然良药，但记住孕妇和体寒
