姐妹们有没有遇到过这种难言之隐？下面总是反复瘙痒，去医院又觉得尴尬，买洗液药膏只能暂时缓解，其实咱们老祖宗留下的中药调理法特别管用，今天就给大家整理几个简单有效的外用方子,都是老一辈中医传下来的干货！
先搞懂为啥会痒 很多姐妹以为痒就是"脏"，其实根本不是这么简单，中医看来，下身瘙痒大多和体内湿热有关，就像梅雨天墙壁发霉一样，潮湿温热的环境最容易滋生问题，久坐不动的上班族、爱吃重口味的姐妹、经期护理不当的情况尤其要注意。
五款见效快的外洗方（附具体操作）
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艾叶+花椒止痒组 材料：干艾叶50g、花椒15g、盐2勺 做法：冷水下锅煮开10分钟，晾到40℃左右坐浴15分钟 注意：月经期不能用，早晚各一次，连用3天
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金银花茶二次利用 材料：金银花10g、野菊花5g、薄荷3g 做法：煮水当茶饮后，药渣加开水再泡会儿擦洗 优势：喝完治嗓子，药渣还能护理，一举两得
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苦参应急止痒方 材料：苦参片20g、黄柏10g、蛇床子15g 用法：直接开水冲泡放温后清洗，急性发作期救急超有效 提醒：孕妈禁用，味道比较冲做好心理准备
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厨房食疗二合一 材料：白萝卜半根切块、芹菜茎5根 做法：加水煮沸后熏蒸，温度降了再洗 好处：吃完的食材废物利用，天然无添加
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经典三黄洗剂 材料：黄连6g、黄芩9g、黄柏9g 煎法：所有药材浸泡2小时，大火烧开转小火15分钟 适用：红肿热痛明显时，连续用不超过5天
护理时千万避开这些坑 × 烫水冲洗：越烫越损伤黏膜 × 频繁使用护理液：破坏酸碱平衡更糟 × 抓挠成瘾：指甲缝细菌会加重感染 √ 正确姿势：从前向后擦，棉质内裤勤换洗
搭配内调效果翻倍 光外用还不够，建议喝红豆薏米水（炒过的薏米才不会寒），每周吃三次山药排骨汤，辛辣油炸食品暂时戒掉，特别是火锅烧烤别碰,这点真的很重要！
出现这些情况快去医院 如果用了一周没改善，或者出现豆腐渣分泌物、异味加重，千万别自己瞎折腾，有些真菌感染拖久了容易反复，该看医生时候就得去,中西医结合治疗效果最好。
最后唠叨一句，咱们女孩子要像照顾脸一样呵护私密处，这些中药方子都是温和调理的，但每个人体质不同，第一次使用建议先小范围试用，当年我奶奶就是用艾叶水洗好的，老方法有时候真比西药管用！记得
