最近照镜子是不是又被自己稀疏的头顶吓到？防脱洗发水买了一堆，生发液用了半瓶，头发却越洗越少？今天咱们不聊西药化学配方，好好扒一扒老祖宗留下的生发秘方，作为一个被脱发折磨了三年的过来人，探访过6位知名中医后，我发现这些藏在古籍里的方子才是真香！
【脱发不是绝症，先看你是哪种"秃"】 很多小伙伴上来就问"吃什么能生发"，其实中医最讲究辨证施治，油性头皮冒痘的可能是湿热上蒸型，头发干枯易断多属血虚风燥，还有产后气血两亏、遗传性肾精不足等多种证型，就像钥匙开锁，对证才能见效快。
去年陪我闺蜜看诊时,老中医盯着她油得能炒菜的头发说："这属于肝胆湿热，得像疏通下水道一样调理。"果然开了半个月的龙胆泻肝汤加减方，配合侧柏叶煮水洗头，原本一天不洗就打绺的头发终于得救，不过这方子寒性大，体寒的朋友千万别乱试。
【祖传生发方大盘点，总有一款适合你】
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经典养血生发方（适合产后/贫血型脱发） 当归20g+熟地15g+川芎10g+白芍15g+红枣5颗，每周3次煲汤喝，这组合堪称"补血F4"，特别适合女性掉发，我产后三个月头发一抓一大把，喝了两个月现在发际线终于有绒毛了，注意经期量超大的姐妹要避开月经期服用。
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祛湿健发茶（油头星人必备） 茯苓10g+薏苡仁15g+荷叶5g+陈皮5g，每天当茶饮，同事王哥坚持喝了半年，从"地中海"变"草原"，现在出门必带这个养生壶，但体质偏寒容易拉肚子的要慎用，可以加几颗红枣调和。
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补肾填精丸（遗传性脱发救星） 制首乌30g+黑芝麻20g+核桃仁15g+桑葚10g，打粉做成丸子，我表弟22岁就开始M型发际线，吃这个搭配梅花针理疗，现在额头已经长出细软短发，记住一定要用黑豆水煮药丸，效果翻倍！
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外洗侧柏酊（所有类型通用） 鲜侧柏叶200g+75度酒精300ml，泡两周后过滤，每天早晚捈头皮，这个偏方在老家流传百年，我二叔用了三个月，原本光溜溜的头顶居然冒出一层黑茬，敏感肌要先在耳后试用，有人可能会刺激发红。
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急救生发散（斑秃专用） 蜈蚣3条+当归15g+补骨脂10g，磨成细粉混合香油涂抹，邻居家小孩突然鬼剃头，用这个方子两周就长出小白绒毛，看着有点吓人但效果惊人，孕妇和儿童慎用！
【吃中药那些坑，过来人含泪提醒】 别以为中药慢就是安全，我踩过的雷能写三页纸：①何首乌必须用炮制过的，生首乌伤肝！②连续喝超过三个月要停一周，给肝脏喘口气③喝完中药立刻喝茶=白喝④熬夜打游戏配什么药都没用⑤最重要找靠谱医生，某宝买的"祖传秘方"八成是坑
【食补加持，效果开挂】 平时多吃黑色食物：黑豆要煮熟吃，黑芝麻要嚼着吃，黑木耳凉拌最营养，每周吃两次阿胶糕（女士）/鹿胶糕（男士），比生啃药材管用多了，我最爱用黑豆煮鲫鱼汤，鲜美还能利水祛湿。
现在每次洗头掉发少了大半,发缝里钻出的碎发像春天的小草，最重要的是不用天天戴帽子伪装！正在被脱发困扰的小伙伴，与其花大价钱买进口产品，不如试试这些传承千年的智慧，记得先找中医师把脉，毕竟每个人的体质都是独一无二的
