走在乡间田埂上，总能看到一丛丛绿油油的野草，叶片上带着锯齿状的边缘，到了秋天会结出成串的红褐色小珠子，老一辈人管它叫"野茶"，却不知道这看似普通的杂草，正是中医典籍里记载的"蓼子"，这个被城市人当作杂草的植物,在中医眼里可是浑身都是宝的药草呢！
从《诗经》到本草纲目：蓼子的千年身世 要说这蓼子的历史，可真不简单，早在《诗经》时代就有"隰有游梁"的记载，这里的"游梁"就是古人对蓼子的称呼，到了李时珍写《本草纲目》，更是专门开了篇章讲它的妙处："蓼叶辛温，辟瘴解毒；子实明目，根主虫积"，咱们老祖宗早就把这野草琢磨透了,连哪个部位治什么病都分得清清楚楚。
山野间的全能选手：从根到果全是药 懂行的中医都知道，蓼子全身都能入药，嫩茎叶摘下来焯水，能当野菜吃，还能解暑气；晒干的叶子泡茶喝，专治肠胃不适；最神奇的是那些红褐色的小种子，老中医称作"蓼实"，既能消食导滞，又能明目退翳，就连深扎土里的根,捣烂外敷都是治疗疥癣的好药材。
祛湿解毒的草根奇兵 前些年遇见位老中医，他教了我个辨别蓼子的小窍门：掐断茎秆要是流出白汁，八成就是正宗的，这白汁看着普通，却是天然的消炎药，村里人被毒蛇咬了，都会马上找蓼子捣烂敷伤口，记得去年梅雨季节，我试着用晒干的蓼子煮水喝，没想到困扰多年的湿疹居然慢慢见好，这才信了古籍里说的"蓼杀虫"不是虚话。
厨房里的中药：民间智慧最动人 在川渝地区的农家，常能看见门框上挂着一串红蓼子，这不是装饰，而是祖辈传下的驱邪法宝，当地人说腊月里用蓼子熏屋子，不仅能防蚊虫，还能避五瘟，更绝的是贵州苗寨的染布匠，用蓼子汁做天然染料，染出的布不仅颜色鲜亮，还能防虫蛀，这不就是老祖宗的"植物化学"吗？
现代研究的意外发现 别以为只有老中医才看重蓼子，现在科研机构也盯上了它，最新研究发现，蓼子含有的黄酮类物质比蓝莓还丰富，抗氧化能力特别强，更让人惊喜的是，它对某些肠道致病菌的抑制效果，比常用抗生素也不逊色，难怪现在市面上开始出现蓼子提取物做的保健品，不过大家可得擦亮眼睛,纯天然的才是好东西。
采收也有大讲究 想要好药材，还得会采收，老药农教我：采蓼子要等到霜降后，这时候种子饱满药效最强，摘的时候要选向阳坡地的，阴湿处的虽然长得旺，但药性偏寒，最关键是不能水洗，直接阴干保存，不然药效就打了折扣，这些年见过太多人乱采乱用,真心希望大家能把这些传统智慧传下去。
使用禁忌要记牢 虽说蓼子好处多，但不是人人适合，孕妇要忌口，体质虚寒的人也不能多吃，前几年就有个小伙子拿蓼子泡酒喝，结果喝出了胃出血，所以说中药房抓药时，大夫总要问清体质再开方,这可是血泪教训换来的规矩。
如今城里药店难觅蓼子踪影，但在乡下集市还能找到晾晒好的，每次看见老人细心挑选的样子，总觉得这是种快要失传的手艺，其实咱们身边多少"杂草"都是宝贝，只是缺少发现的眼睛，下次在路边看见蓼子，可别急着拔掉，想想老祖宗留下的养生智慧，或许这才是最
