哮喘别慌！这几种中药调理，呼吸顺畅不复发

最近邻居张阿姨的哮喘毛病又犯了，半夜总听见她咳嗽得像拉风箱，看着她每天抱着雾化器吸药，我突然想起老家亲戚用过的几个中药方子，这些年接触了不少中医案例，发现对付哮喘，中药调理确实有独到之处，今天就跟大家聊聊那些能让呼吸道"通畅呼吸"的天然良方。

中药平喘的3大优势西医治疗哮喘就像消防队救火，见效快但容易反复，而中药更像是给肺部做深度保养，我认识的老中医王大夫常说："哮喘不是病，是身体在报警。"中药调理讲究标本兼治，通过化痰、补气、固本三招,能把反复发作的苗头掐灭在萌芽状态。

去年公司同事小陈，一到换季就往医院跑，后来尝试了中医治法，现在两年没见发作，他说最明显的变化是以前爬三楼就喘，现在晨跑两公里都不带大喘气的，这种从"玻璃肺"到"铁肺"的转变,正是中药温补的特性在起作用。

5种经典药材详解

麻黄：自然界的支气管扩张剂记得第一次见到麻黄是在中药房，细长的草茎泛着淡绿色，老药师说这味药就像给肺部开了扇窗，特别适合风寒引起的憋闷，不过要提醒各位，麻黄含有麻黄碱，必须配伍其他药材使用,千万别自行泡水喝。
杏仁：润肺界的隐形冠军都说"杏林"代指医界，可不是随便说说的，苦杏仁就像肺部润滑剂，对燥咳型哮喘特别管用，我家常用南杏仁炖猪肺汤，每周喝两次，整个秋天都没听过咳嗽声，注意要去药店买燀过的杏仁,生杏仁含有微量氰化物。
款冬花：冬季润肺第一花这味药的名字就带着时令密码，每到冬至前后采集的药效最佳，它不像麻黄那么猛，而是像春雨润物般慢慢滋养呼吸道，有个简单方子：款冬花10克加冰糖，开水冲泡当茶饮,很多烟民反馈说喉咙舒服多了。
紫菀：止咳界的老将新兵在中药房里，紫菀总是和款冬花配对出现，这俩搭档就像相声演员，一个逗哏一个捧哏，紫菀擅长化解浓痰，特别是那种卡在喉咙口的黏液，记得要用蜜炙过的紫菀,药性会更温和。
五味子：哮喘患者的元气充电宝别小看这皱巴巴的果实，它能把耗散的肺气收住，老中医常说"五味子护肝又敛肺"，特别适合久咳伤气的慢性病人，但这东西不能多吃，每天用量控制在5克以内,不然会反酸。

厨房里的治喘秘籍真正有效的食疗方往往藏在老百姓的灶台上，我妈有个压箱底的方子：取罗汉果1个掰碎，川贝母3克研末，加上半斤雪梨炖汤，每周喝两次，连续喝一个月，对过敏性哮喘特别有效，有位邻居小孩用了这个方子,冬天再也没犯过夜咳。

搭配穴位效果翻倍吃药不如会吃，会吃不如会养，每天揉按膻中穴（两乳头连线中点）3分钟，能缓解突发胸闷，配合足三里穴（膝盖下四横指），坚持一个月会发现抵抗力明显提升，去年办公室流感肆虐,坚持穴位按摩的同事愣是没被传染。

避开这些致命误区很多人以为中药起效慢，其实对症的话效果立竿见影,但千万不能：