哎呦喂！打嗝打到怀疑人生？喝水被呛、睡觉被憋醒、开会尴尬到脚趾抠地......这种没完没了的膈肌痉挛谁遇上谁抓狂！跑遍医院做胃镜查不出毛病，吃西药见效快但总反复，今天咱们就来挖挖老祖宗的药箱,看看那些藏在古籍里的止嗝绝招！
先搞懂这磨人的小妖精 膈肌痉挛说白了就是那块像降落伞一样的膈肌突然抽风，医学上叫呃逆，轻则几分钟，重的能连续几天不间断，连喝口水都像在吹口琴，西医说是神经受刺激，中医却认为这是胃气上逆在捣乱，就像烧开水壶响个不停,得找到关火的开关才行。
千年验方显身手 1.旋覆花代赭石汤（经典镇咳组合） 老中医案头常备的旋覆花开紫色小花，搭配重重的代赭石，就像给上蹿的胃气套个砝码，记得要加生姜三片做引子，煮出来的药汤带着淡淡辣味，喝完打个带中药味的嗝,那感觉就像给肠胃做了场SPA。
丁香柿蒂汤（厨房就有救星） 别小看灶台上的丁香，这可是止呕圣品，配上青涩的柿子蒂，再加点人参补气，煮出来的茶汤带着木质清香，某天邻居王叔连打三天嗝，就着咸菜喝两碗,当天下午就见效了。
橘皮竹茹汤（上班族必备） 压力大导致的打嗝最适合这个方子，新鲜橘子皮晒干后像皱巴巴的地图，配上竹茹这味清火药草，特别适合熬夜加班后胃火旺的情况，办公室保温杯里泡上些,比咖啡还养生。
穴位按摩双保险 光吃药还不够，配合穴位按摩效果翻倍，内关穴是永远的C位，手腕横纹三指处，按下去酸爽得很；足三里这个万能保健穴，每天捶打五分钟，脾胃虚弱引起的打嗝立马老实，去年我妈打嗝半个月，我就是用这两个穴位加艾条灸,三天就给整利索了。
食疗小偏方锦上添花 1.白砂糖吞服法：舌头底下含颗糖，甜味刺激迷走神经，亲测有效但糖尿病人慎用 2.韭菜榨汁：半斤韭菜洗干净绞汁，加点白糖调味，虽然味道感人但胜在天然 3.杮饼烤焦研末：小时候奶奶总备着，焦香味能顺气，现在改成微波炉叮2分钟更方便
真实案例说真相 上个月隔壁单元刘老师，连续打嗝72小时差点去医院插管，后来他儿子翻出爷爷的医书，用旋覆花9g、代赭石15g（先煎）、半夏6g，没想到两剂药就给制服了，关键是这方子不伤胃,不像西药吃多了会便秘。
防复发要这样做 1.吃饭七分饱：胃撑得像气球最容易闹脾气 2.忌冷饮骤热：火锅配冰啤简直是膈肌杀手 3.情绪管理：生气时默念"莫生气"真有用 4.保暖工作：寒从脚起，夏天也别光脚踩地板
最后提醒各位，偶尔打嗝是身体在排毒，但超过48小时就得重视，中医治本但需要过程，那些号称"一剂根治"的都是忽悠，收藏这几个方子放家庭药箱，遇到身边有人打嗝不停，你就是行走的止
