最近总听老中医提起"青木香"这味药，说是调理脾胃、缓解腹痛的宝贝，今天咱们就来聊聊这个听着有点神秘、实则藏在很多中成药里的中药——青木香，不过先给大家提个醒，这味药虽然好，但可不是谁都能用，往下看你就知道了！
青木香到底是何方神圣？
说起青木香,老辈人可能马上想到院子里爬藤的"黄花苗"，没错！这味药材的本名就叫"菊科植物木香"的干燥根，不过它和我们吃的茴香完全不同哦，每年秋冬季节，药农们会挖出它的块根，晒干后切片入药，新鲜的青木香断面有明显菊花纹，闻着带点淡淡的草本清香，嚼起来先是微苦，接着回甘。
在中药铺里,青木香常和陈皮、砂仁这些健胃药放在一起，它性味辛、苦、寒，归肝、脾、胃经，最擅长的就是疏通体内"气滞"，就像给堵塞的河道清淤一样，能把积压在脏腑里的闷气、胀痛都推散开。
千年古方里的妙用智慧
别看青木香现在听着陌生,其实早在《神农本草经》里就有记载，古人发现它能治"胸胁脘腹疼痛"，说白了就是各种胀气、岔气，李时珍在《本草纲目》里还特别提到，用青木香磨酒服，能快速缓解突发胃痛。
现在药店里卖的六神丸、金铃子散这些老字号中成药，里面都有青木香的身影，尤其是吃撑了不消化的时候，含几粒六神丸，那股清凉感就是青木香在发挥作用，不过现在市面上的青木香大多是栽培的，野生的可是国家二级保护植物，大家千万别乱采。
现代人最适合的五大用途
- 饭后腹胀：吃完火锅、烧烤后肚子硬邦邦？3克青木香煮水喝，比健胃消食片还管用
- 痛经救星：气滞血瘀型痛经，用青木香+当归泡脚，暖宫效果翻倍
- 口腔溃疡：5克青木香煎水漱口，对付上火引起的口疮特别灵
- 跌打损伤：新鲜青木香捣碎敷患处，消肿速度堪比云南白药
- 晕车晕船：坐车前闻闻青木香粉末，比晕车贴还见效
当心！这些情况千万别碰
① 怀孕准妈妈：青木香含有马兜铃酸，可能影响胎儿发育 ② 体质虚寒者：手脚冰凉、怕冷的人吃了容易拉肚子 ③ 长期腹泻者：本来自肠道就脆弱，再用下行气的药会加重症状 ④ 正在吃西药：特别是降压药、抗凝血药，最好间隔2小时服用 ⑤ 儿童慎用：12岁以下孩子脏腑娇嫩，用量需减半
居家使用小窍门
- 辨真假：真品表面棕黄色，有明显纵皱纹，假的多染色处理
- 保存法：装进密封罐，丢几包干燥剂，放在阴凉处（别放冰箱）
- 食疗方：炖肉时加3克青木香，既能去腥还能助消化
- 应急用法：牙痛时咬住青木香切片，5分钟就能缓解疼痛
现在知道为什么老中医总说"气滞找青木"了吧？不过再好的药也得对症，建议大家在使用前咨询中医师，毕竟每个人的体质不同，用对了是宝，用错了反而伤身，要是家里刚好有这味药材，记得放在高处避光处，可别让熊孩子当成零食误食
