最近天气反复无常,不少朋友留言说喉咙里总卡着黄黏痰,吐不干净又咽不下去,其实这种黄痰在中医眼里就是肺里有热毒在烧,今天给大家整理了十种专治黄痰的中药材,都是临床上用了几百年的祛痰猛将,关键还便宜好买!
黄痰到底是咋回事? 咱们先搞清楚黄痰的来历,中医讲"黄痰属热",就像熬中药时火候过了会粘锅一样,当肺里的热邪太重,就会把津液熬成粘稠的黄痰,这时候光喝水根本不管用,得用清热化痰的药材把火气降下来。
十大祛黄痰中药排行榜
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鱼腥草——呼吸道清道夫 这个长在沟边的野草可是治黄痰的王牌,特别是那种咳起来胸腔疼的黄稠痰,新鲜鱼腥草拌凉菜就能吃,晒干的煮水喝,那股特殊的腥味正好能散肺热,现在药店还有鱼腥草破壁饮片,吸收更快。
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浙贝母——痰热咳嗽救星 浙江产的贝母最道地,表面还有层像石灰一样的粉,它不像川贝那么贵,对付黄痰咳嗽却更对症,记得要敲碎先煎20分钟,让有效成分全析出来,配上雪梨炖汤,润肺效果加倍。
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瓜蒌——双向调节痰湿 这东西全身都是宝,皮能化痰,仁能润燥,连根都能通便,最适合那种黄痰粘得咳不出来,肚子还胀胀的情况,推荐买整个瓜蒌自己掰开用,新鲜的药效比干品强三倍。
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胆南星——被低估的化痰高手 普通南星有毒不能生用,但是经过胆汁炮制的胆南星就温和多了,特别是小孩肺热咳嗽有黄痰,用3克煮水喝,既能清热又不伤脾胃,比西药化痰糖浆安全多了。
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金荞麦——肺部天然抗生素 别看它长得像黑麦,其实是消炎高手,新鲜金荞麦榨汁兑蜂蜜,对付黄痰带血丝的情况特别管用,中药房买的干品要久煎,搭配鱼腥草效果翻倍。
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天竺黄——儿童黄痰专用 这是竹子里的分泌物,天然带着清凉感,小孩肺热咳嗽有黄痰时,拿它煮水当饮料喝,比强行喂药容易接受,注意要选块状的,粉末的可能掺假。
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海浮石——老烟枪的救星 这种海边捡的石头专门清理陈年老痰,那些抽烟多的人早上咳黄痰,用海浮石煮水漱口再喝下去,能把气管里的脏东西都带走,最好挑表面有蜂窝孔的,那是真货标志。
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荸荠——水果界的化痰高手 南方叫马蹄的那个,生吃就能消黄痰,特别是感冒后期剩点黄痰咳不出,每天嚼半斤荸荠,三天准见效,嫌麻烦的可以直接买荸荠粉冲水喝。
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竹沥——急救黄痰神药 这个是竹子烤出来的汁液,对付突发剧烈咳嗽有黄痰最管用,现在药店有密封装的,打开直接喝,比止咳糖浆见效快,就是味道有点怪,可以加点冰糖。
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蔊菜——野菜也是中药 田埂上常见的野菜,焯水凉拌就能吃,它含有的特殊物质能分解痰液,对黄痰带血丝的情况特别好,春天正当时,不认识的可以买干品,煮汤时放一把。
使用秘诀大公开 这些药材别单打独斗,组合起来效果更妙: ① 鱼腥草+浙贝母:适合黄痰多且咳嗽剧烈 ② 瓜蒌+胆南星:对付痰黏胸闷 ③ 荸荠+竹沥:儿童黄痰最佳搭配 ④ 金荞麦+海浮石:老烟民必备组合
特别提醒 黄痰超过一周不好转要警惕肺炎!尤其是伴随发烧、胸痛时,赶紧去医院拍片,孕妇用中药要咨询医师,儿童剂量要减半,所有药材先用冷水浸泡半小时再煎,大火烧开转小火煮20分钟才有效。
最后教大家个简单方子:鱼腥草30克+浙贝母10克+荸荠5个,煮完当茶喝,亲测三天就能明显感觉痰变稀了,嗓子也不疼了,这些药材中药房都能买到,总共不过二三十块钱,比