日常生活中，很多人遇到小毛病就往医院跑，其实老祖宗留下的中药方剂特别管用，今天就给大家整理几个居家常用的中药配方，材料好买、做法简单,关键时候真能派上用场！
祛湿经典方：炒薏米+赤小豆
南方朋友深有体会，梅雨季节浑身黏糊糊，其实是湿气重，分享个祛湿黄金组合——炒薏米配赤小豆，注意薏米一定要炒过，生薏米偏寒，炒制后更温和，赤小豆不是那种圆溜溜的红豆，细长的那种才对，两样各抓一把，加水焖煮1小时，当水喝就行，我同事坚持喝了2个月，原本浮肿的小腿明显消肿了,舌头上的齿痕都淡了。
补气养血汤：黄芪+当归+红枣
整天喊累、脸色发黄的朋友看过来！这可是经典"补血汤"，黄芪补气，当归活血，红枣甜甜的中和药味，比例记住2:1:5，比如黄芪20克、当归10克、红枣5颗，炖鸡炖肉时丢进去，嫌麻烦直接煮水喝也行，我妈化疗后气血两虚，老中医就开这个方子，连喝三个月,爬楼梯都不喘了。
安神助眠茶：酸枣仁+百合+莲子心
睡不着别死磕褪黑素，试试这个千年古方，酸枣仁捣碎20克，鲜百合1个撕成瓣，再加3克莲子心，睡前煮15分钟，我试过加蜂蜜调味，比某宝买的助眠茶管用多了，特别注意莲子心别放多，苦得瘆人！要是嫌麻烦，单独用酸枣仁泡茶也有用,就是见效慢点。
肠胃调理散：焦山楂+炒麦芽
小孩积食、大人吃撑了怎么办？焦山楂10克配炒麦芽15克，煮10分钟当茶饮，去年春节我崽吃撑了上吐下泻，老医生就开这方子，喝两次就好利索了，平时大鱼大肉吃多了，煮一壶当解腻水，比碳酸饮料健康多了，记得用砂锅煮,不锈钢锅会破坏药性。
感冒预防饮：金银花+薄荷+生姜
换季打喷嚏怕中招？这个预防方子特灵验，金银花10克清热解毒，新鲜薄荷5片发汗，生姜3片驱寒，开水冲泡焖5分钟，当保健茶喝，办公室有人感冒立马煮上，我们部门靠这个方子躲过好几波流感，不过体质虚寒的要少喝,加点红糖平衡性质。
这些方子都是历代医家千锤百炼出来的，但每个人体质不同，比如阴虚火旺的要慎用生姜，孕妇不能碰薏米，建议第一次用前咨询中医师，剂量根据年龄体重调整，家里常备些中药材，小毛病自己搞定，还能省不少挂号费呢
