最近天气越来越热,后台总有人问我："听说六一散能治痱子是真的吗？""上火喝这个有用吗？"今天咱们就来聊聊这个听着像儿童药，其实是千年古方的中药六一散，不过说真的，第一次听到这个名字我也纳闷——这药是专给儿童设计的吗？后来查资料才发现，这名字大有讲究......
【从名字说起的千年古方】 老祖宗给药取名字最有意思，六一散的"六一"不是儿童节，而是按照药材配比来的，滑石粉和甘草按6:1的比例调配，滑石负责六成，甘草占一成，这才算名副其实的"六一散"，别看配方简单，这可是北宋宫廷御医的方子，专门给皇帝妃嫔们消暑用的，传到民间已经有上千年历史了。
【你以为它只能祛暑？太小看它了】 很多人以为六一散就是夏天喝点降火的，其实它的本事大着呢！我邻居张阿姨去年三伏天晒背中暑，喝了三天就好利索了，她跟我说："这白花花的粉末泡水喝，比凉茶管用多了，还不伤胃。"确实，滑石性寒能清热，配上甘草调和，就像给身体装了个天然空调。
但真正让它成为中医界"万金油"的，是对付各种湿热毒症的本事，我表弟小时候满头痱子，姥姥就用纱布蘸六一散给他捈，两天就结痂了，现在药店卖的痱子粉，很多都还添了六一散的成分，有次我牙龈肿痛，老中医开的方子里就有它，说是心火旺导致的，用这个引热下行特别快。
【这些妙用你知道吗？】
- 熬夜救星：现代人熬夜后舌头发黄、嘴巴苦，抓一把泡水喝，第二天马桶里的黄尿会变清，眼睛也不那么通红了
- 厨房烫伤：做饭时被油溅到，马上撒点六一散，既能止痛又能防止起水泡
- 脚气克星：洗完脚撒在趾缝里，对付糜烂型脚气效果特别好，比某些西药药膏还管用
- 痘痘终结者：青春期满脸冒油长痘的，用蜂蜜调成糊敷脸，消炎控油双效合一
【这样用才有效】 别小看这简单的粉末，用法门道可多了： • 内服：成人一次3-6克，小孩减半，用温水冲服，记得要摇匀再喝，不然容易沉淀 • 外敷：直接撒在患处，或者用醋/蜂蜜调成糊状，湿疹渗液时撒上去，瞬间就能收敛止痒 • 泡脚：加一两勺在热水里，泡完脚底像装了风扇，特别适合久站工作者
【注意这些坑】 虽然六一散好，但也不是万能灵药，我同事体寒还天天喝，结果拉肚子拉了三天，所以要记住：
- 手脚冰凉、爱喝热水的虚寒体质要慎用
- 孕妇最好别碰,特别是前三个月
- 不能长期喝,一般连用3天没效果就要停
- 买现成的要看清配料表,有些加了香精防腐剂的不如自己配
现在市面上六一散特别多,医院开的和药店买的其实差别不大，要是想省钱，去中药材市场买滑石粉和炙甘草，自己按比例混合更划算，不过要认准正规商家，别买那种闻着有怪味的，可能是陈年旧货。
最后提醒一句：再好的中药也要对症用，你上火长痘可能是肝郁，也可能是胃热，建议先用三天试试，要是没改善赶紧找大夫把脉，毕竟咱们普通人很难把握虚实寒热
